🎟️【11月・12月限定】初回体験3回券＋1回無料キャンペーン✨

TECHNOTGGYM（岐阜県瑞穂市）の特別キャンペーンです！
運動が苦手な方や、これから身体を変えたい方におすすめ💪
🏋️‍♀️内容

体幹トレーニング・筋トレ・ペアストレッチを組み合わせた
70分のパーソナルトレーニングを、マンツーマンで行います。

あなたの身体の状態に合わせて、無理なく続けられる内容でサポートします。

💡こんな方におすすめ

・運動を始めたいけど何からすればいいかわからない
・肩こり・腰痛など身体の不調を改善したい
・トレーニングとストレッチを両方受けたい
・自分のペースで無理なく通いたい
📍TECHNOTGGYM（テクノTGジム）
岐阜県瑞穂市にある、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
駐車場あり／初心者歓迎／男女問わずご利用いただけます。
注意⚠️
90分の記載がありますがコース時間は70分になります。

💪2人で健康習慣スタート！

🔰初回ペアトレーニング体験（70分）

運動不足を楽しく解消！
お2人で一緒に行うペアトレーニングです。

初めての方でも安心して取り組める内容で、無理のないペースでしっかり体を動かせます。
夫婦・友人・カップルなど、2人だからこそ励まし合いながら楽しく続けられる時間をお届けします😊

※内容はトレーニングのみとなり、ストレッチは含まれません。

回数券お持ちの方はこちらからご予約をお願いします！

40分の回数券お持ちの方はこちらからご予約をお願いします！

70分　　都度　　　7000円
⚠️90分の表示がありますが実際のトレーニング時間は70分です！！
３つのアプローチで身体を根本から整える、充実の70分！
TECHNOTGGYMのおすすめのコースです！
一人ひとりの目的やお悩みに合わせて、３つのアプローチでお悩みを根本改善
▪️体幹トレーニング
姿勢やバランス力を整え、日常の動きを安定させます！
▪️筋力トレーニング
基礎代謝を上げて、引き締まったカラダ作りをサポート！
▪️ペアストレッチ
トレーニング後の筋肉をしっかり伸ばし、疲労回復と柔軟性UP！
これを70分でバランスよく行うことで
動ける！疲れにくい！美しい！カラダと導きます！

40分　　都度　　5500円
⚠️60分の表示がありますが実際のトレーニング時間は40分です！

40分で「トレーニング」または「ペアストレッチ」が選べる！

限られた時間でもしっかり身体をケアしたい方におすすめ。
筋力アップしたい方はトレーニング、疲労回復や柔軟性アップにはペアストレッチ。
あなたの目的や体調に合わせて、効率よくコンディショニングできます！

70分　　都度　　9000円

⚠️90分の表示がありますが実際のトレーニング時間は70分です！！

友人、ご家族、パートナーと一緒に受けられる

『ペアトレーニング』ではお互いを励まし合いながら、楽しく効率的よく身体を動かせます。

特徴

・トレーナーが2人のレベル、目的に合わせて個別にサポート

・1人で受けるよりモチベーションUP &継続しやすい！

・コミュニケーションも深まる楽しい時間になる！

『1人じゃ、、、不安』という方にもピッタリ！

ストレッチ60分　　都度　　　6500円
　　　　　　　　　
⚠️90分の表示がありますが実際のストレッチ時間は60分です！！