【女性専用】プライベート鍼灸サロン　レディース鍼灸院　てぃだ
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あなたの“かかりつけ”鍼灸サロンへようこそ♪

「肩こりがつらい…」「最近眠りが浅い」
「ホルモンバランスが乱れがち」──
そんな女性ならではのお悩みはありませんか？

レディース鍼灸院　てぃだでは、国家資格をもつ鍼灸師が
フェイスラインケアから睡眠調律、
ホルモンバランスサポートまで
あなたの状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供します。

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🌸《サポート施術》付きプランのご案内
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本プランには “支援金 5,500 円” が含まれています。  
その全額を、経済的・家庭的事情で通院が難しい女性の
《サポート施術》へ充当いたします。  
残りの費用は当院が負担し、真心を込めて施術いたします。

私たちは、すべての女性が心とからだを整え、
凛とした笑顔で毎日を過ごせる社会を願っています。  
しかし現実には、その第一歩さえ踏み出せない方も
少なくありません。

このプランをお選びいただくことで、
あなたのご厚志が “見えない誰かの安心と希望” へと姿を変えます。  
活動の様子やサポート施術を受けた方の声は、
Google ビジネスプロフィールと公式ブログで
共有いたします。

🌿 あなたの思いやりが、静かに、確かに、誰かの未来を支えます。  
あたたかなご支援に、スタッフ一同、心より感謝申し上げます。  

―――　あなたの想いと真心を、確かな施術としてお届けします　―――

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🌿 その日の状態に合わせたオーダーメイド施術で、心も体もじっくりケア  
🛏 完全予約制──あなたのためだけのリラックス空間  
🚃 駅近６分。雨の日でもアーケードを抜けて快適アクセス  
💳 オンライン事前決済で待ち時間ゼロ、スムーズに施術開始
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《こんな方におすすめ》
✔ 慢性的な肩こり・眼精疲労をスッキリさせたい  
✔ 冷えやむくみを軽やかな体へ整えたい  
✔ 自然な方法で眠りを深めたい  
✔ 月経期や産後のコンディションを整えたい  
✔ 日常のストレスから解放され、深くリラックスしたい  

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📞 ご相談・お問い合わせはこちら  
https://coubic.com/teeda-acu/contact
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💆‍♀️ 施術を受けた方のお声  
「肩が軽くなった感じがする」
「目の奥の疲れがスッキリした」
「深く眠れるようになり、朝スッキリ目覚められた」
など、多くの方からのお声をいただいています。
 

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📅 ご予約は下記ボタンから〈事前決済で待ち時間ゼロ〉  
▶ ご予約はこちら  
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【よくあるご質問】

Q: 鍼灸施術は痛いですか？
A: 当院で使用する鍼は極細のため、痛みを感じにくいよう配慮しています。
施術中も状態を確認しながら進めますので、ご安心ください。

Q: 初めてですが、何か準備は必要ですか？
A: 特に準備は不要です。
施術時には専用の患者着に着替えていただくため、普段着のままお越しいただけます。

Q: 生理中でも施術を受けられますか？
A: はい、生理中でも安心して施術を受けていただけます。

Q: 予約方法を教えてください。
A: 当院は完全予約制です。予約サービス（下記URL）からメニューを選択しご予約ください。
https://coubic.com/teeda-acu/booking_pages#pageContent
※当サロンは完全予約制・事前決済制（クレジットカード）です。  
※現金・QR 決済はご利用いただけません。  

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🌿 あなたらしい健やかさを取り戻しませんか？  
今すぐご予約いただき、“ほんとうの軽さ” を体験してください。
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完全予約制の鍼灸院です。
年期障害、生理痛、月経不順、冷え症、肩凝り、眼精疲労など女性には悩みが多いですね。
「レディース鍼灸 てぃだ」では、予約制のお部屋で貴女のお悩みをうかがいます。
毎日、貴女が笑顔でいられるように、少しでもお手伝いできればと思っています。


レディース鍼灸院てぃだ　女性専用　鍼灸院　てぃだ　更年期障害　月経困難症　PMS　冷え性　肩凝り　腰痛

それ、六月病かも？
〜梅雨の心身の不調を乗り越えるセルフケアと鍼灸〜

梅雨時期の不調、感じていませんか？

6月は、新生活に慣れてきた頃。しかし、梅雨のどんよりとした空気の中で「最近なんだか気分が上がらない」「体が重い」と感じることはありませんか？それはもしかすると、「六月病」のサインかもしれません。

「五月病」はよく知られていますが、最近では、その延長線上にある「六月病」という言葉も耳にするようになりました。本記事では、六月病の特徴や東洋医学的な視点からの原因を紐解き、心身を整えるためのセルフケア方法をご紹介します。さらに、鍼灸を活用したサポートについても丁寧に解説しますので、「最近、なんとなく調子が悪い…」と感じている方はぜひ参考にしてください。

こんな症状が続いていませんか？

✅ 梅雨の時期になると体が重だるく感じる
✅ 気分がすっきりしない・疲れが取れない
✅ 五月病は乗り越えたはずなのに、なんとなく調子が悪い
✅ 自律神経の乱れを感じるが、どうケアすればよいかわからない
✅ 鍼灸で体調を整えたいと考えている
✅ 新しい環境や役割の変化で心身の疲れを感じている

「もしかして、私も…？」と思った方は、この季節特有の不調に対応するための方法を知り、対策を取ることで、より快適に過ごせるかもしれません。

「六月病」ってなに？ — 特徴と背景、見過ごされがちな症状

六月病は医学的な正式名称ではありませんが、ストレスや環境適応の疲れが原因で、働く女性や学生だけでなく、セカンドライフ世代の方々にも影響がある心身の不調を表す言葉です。

＜五月病との違い＞
五月病は、新しい環境に適応する過程で急激なストレスがかかり、短期間で現れる不調が中心。
六月病は、「我慢して頑張ってきたけど、そろそろ限界」という慢性的な疲労が表面化した状態を指します。梅雨の気候も影響し、自律神経の乱れが強まる傾向があります。

＜主な症状＞
✅ 朝起きるのがつらい、体がだるい、慢性的な疲労感
✅ 無気力、やる気が出ない、集中力や思考力の低下
✅ 漠然とした不安感、焦燥感、イライラ
✅ 頭が重い、ぼーっとする、めまい
✅ 不眠（寝つきが悪い、中途覚醒）、寝ても疲れが取れない
✅ 食欲不振、胃の不調、吐き気
✅ 肩こり、首こり、腰痛などの身体的な痛み

「なんとなく不調が続いている」「でも病院に行くほどではない」と感じる場合は、ストレスや疲労が蓄積しているサインかもしれません。早めのケアが大切ですし、無理せず休むことも重要です。

原因は「がんばりすぎ」と「湿（しつ）」— 東洋医学が語る心身のメカニズム

東洋医学では、六月病のような梅雨時期の体調不良は、外からの要因である「湿邪（しつじゃ）」と、体内の「気（き）・血（けつ）・水（すい）」のバランスの乱れが関係していると考えます。

＜湿邪の影響＞
梅雨の湿気は、体内の水の巡りを滞らせる「湿邪」となり、むくみやすい、頭重感がある、胃腸が弱るといった症状を引き起こします。

＜気の滞りとこころの疲れ＞
特に真面目で頑張り屋さんの方に多いのが、「気の巡り」が滞るケースです。ストレスが続くと「肝（かん）」の働きが低下し、イライラや憂鬱、不眠などが現れます。

今日からできる！セルフケアと鍼灸のすすめ

＜質の良い睡眠を意識する＞
✅ ぬるめのお湯（38〜40℃）にゆったり浸かる
✅ 部屋を暗くし、スマホ・PCの使用を控える
✅ 休日もできるだけ決まった時間に起きる

＜食事で体の中から整える＞
✅ 生姜・ネギ・ニラなど体を温める食材を活用
✅ 胃腸に優しい、消化に良いものを選ぶ

＜心身をゆるめるリフレッシュ法＞
✅ 軽い運動やストレッチで気の巡りを促す
✅ マインドフルネス・深呼吸で心を落ち着かせる
✅ 好きなことに没頭する時間を作る

鍼灸でこころとからだを調える

「レディース鍼灸院 てぃだ」では、お一人おひとりの心身の状態を東洋医学的視点から見立て、気・血・水の巡りを整える施術を行っています。

＜梅雨時期におすすめの施術ポイント＞
✅ 頭の重さ・不眠に → 百会（ひゃくえ）・神門（しんもん）
✅ 胃腸の調子に → 足三里（あしさんり）・中脘（ちゅうかん）
✅ 気分の落ち込みに → 太衝（たいしょう）・内関（ないかん）

▶ 初回限定【フェムケア鍼灸（総合）】体験メニュー

https://coubic.com/teeda-acu/3537292#pageContent 


ご予約と事前決済について
• 当院は、完全予約制のレディース鍼灸サロンです。
• 当日予約OK（3時間前まで受付）です。
• ご予約はWebから24時間受付（急な不調の際もお気軽に）。
• 恐れ入りますが、現地決済は現金のみとさせていただきます。予めご了承ください。
皆さまに安心して施術を受けていただけるよう、当院からのご案内です。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

「話すことで解決する」方法もあれば、「からだを通して癒す」方法もあります。
梅雨時期のモヤモヤも、決して「あなたが弱いから」ではありません。
東洋医学の視点から、あなたの“こころとからだ”にそっと寄り添います。
まずは、お気軽にご予約くださいね。

“イライラ・不安・涙もろさ…”感情が不安定な日々 

《女性の心と体を整える東洋医学セルフケア》

 〜 気滞・心脾両虚・自律神経の乱れに着目した、やさしい経絡ケア 〜 

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それ、六月病かも？
〜梅雨の心身の不調を乗り越えるセルフケアと鍼灸〜

梅雨時期の不調、感じていませんか？

6月は、新生活に慣れてきた頃。しかし、梅雨のどんよりとした空気の中で「最近なんだか気分が上がらない」「体が重い」と感じることはありませんか？それはもしかすると、「六月病」のサインかもしれません。

「五月病」はよく知られていますが、最近では、その延長線上にある「六月病」という言葉も耳にするようになりました。本記事では、六月病の特徴や東洋医学的な視点からの原因を紐解き、心身を整えるためのセルフケア方法をご紹介します。さらに、鍼灸を活用したサポートについても丁寧に解説しますので、「最近、なんとなく調子が悪い…」と感じている方はぜひ参考にしてください。

こんな症状が続いていませんか？

✅ 梅雨の時期になると体が重だるく感じる
✅ 気分がすっきりしない・疲れが取れない
✅ 五月病は乗り越えたはずなのに、なんとなく調子が悪い
✅ 自律神経の乱れを感じるが、どうケアすればよいかわからない
✅ 鍼灸で体調を整えたいと考えている
✅ 新しい環境や役割の変化で心身の疲れを感じている

「もしかして、私も…？」と思った方は、この季節特有の不調に対応するための方法を知り、対策を取ることで、より快適に過ごせるかもしれません。

「六月病」ってなに？ — 特徴と背景、見過ごされがちな症状

六月病は医学的な正式名称ではありませんが、ストレスや環境適応の疲れが原因で、働く女性や学生だけでなく、セカンドライフ世代の方々にも影響がある心身の不調を表す言葉です。

＜五月病との違い＞
五月病は、新しい環境に適応する過程で急激なストレスがかかり、短期間で現れる不調が中心。
六月病は、「我慢して頑張ってきたけど、そろそろ限界」という慢性的な疲労が表面化した状態を指します。梅雨の気候も影響し、自律神経の乱れが強まる傾向があります。

＜主な症状＞
✅ 朝起きるのがつらい、体がだるい、慢性的な疲労感
✅ 無気力、やる気が出ない、集中力や思考力の低下
✅ 漠然とした不安感、焦燥感、イライラ
✅ 頭が重い、ぼーっとする、めまい
✅ 不眠（寝つきが悪い、中途覚醒）、寝ても疲れが取れない
✅ 食欲不振、胃の不調、吐き気
✅ 肩こり、首こり、腰痛などの身体的な痛み

「なんとなく不調が続いている」「でも病院に行くほどではない」と感じる場合は、ストレスや疲労が蓄積しているサインかもしれません。早めのケアが大切ですし、無理せず休むことも重要です。

原因は「がんばりすぎ」と「湿（しつ）」— 東洋医学が語る心身のメカニズム

東洋医学では、六月病のような梅雨時期の体調不良は、外からの要因である「湿邪（しつじゃ）」と、体内の「気（き）・血（けつ）・水（すい）」のバランスの乱れが関係していると考えます。

＜湿邪の影響＞
梅雨の湿気は、体内の水の巡りを滞らせる「湿邪」となり、むくみやすい、頭重感がある、胃腸が弱るといった症状を引き起こします。

＜気の滞りとこころの疲れ＞
特に真面目で頑張り屋さんの方に多いのが、「気の巡り」が滞るケースです。ストレスが続くと「肝（かん）」の働きが低下し、イライラや憂鬱、不眠などが現れます。

今日からできる！セルフケアと鍼灸のすすめ

＜質の良い睡眠を意識する＞
✅ ぬるめのお湯（38〜40℃）にゆったり浸かる
✅ 部屋を暗くし、スマホ・PCの使用を控える
✅ 休日もできるだけ決まった時間に起きる

＜食事で体の中から整える＞
✅ 生姜・ネギ・ニラなど体を温める食材を活用
✅ 胃腸に優しい、消化に良いものを選ぶ

＜心身をゆるめるリフレッシュ法＞
✅ 軽い運動やストレッチで気の巡りを促す
✅ マインドフルネス・深呼吸で心を落ち着かせる
✅ 好きなことに没頭する時間を作る

鍼灸でこころとからだを調える

「レディース鍼灸院 てぃだ」では、お一人おひとりの心身の状態を東洋医学的視点から見立て、気・血・水の巡りを整える施術を行っています。

＜梅雨時期におすすめの施術ポイント＞
✅ 頭の重さ・不眠に → 百会（ひゃくえ）・神門（しんもん）
✅ 胃腸の調子に → 足三里（あしさんり）・中脘（ちゅうかん）
✅ 気分の落ち込みに → 太衝（たいしょう）・内関（ないかん）



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▶ 初回限定【フェムケア鍼灸（総合）】体験メニュー

2,000円OFF＆特典つき！

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ご予約と事前決済について
• 当院は、完全予約制のレディース鍼灸サロンです。
• 当日予約OK（3時間前まで受付）です。
• ご予約はWebから24時間受付（急な不調の際もお気軽に）。
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皆さまに安心して施術を受けていただけるよう、当院からのご案内です。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

「話すことで解決する」方法もあれば、「からだを通して癒す」方法もあります。
梅雨時期のモヤモヤも、決して「あなたが弱いから」ではありません。
東洋医学の視点から、あなたの“こころとからだ”にそっと寄り添います。
まずは、お気軽にご予約くださいね。



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