【予約制】レディース鍼灸院てぃだ
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あなたの“かかりつけ”鍼灸サロンへようこそ♪

「肩こりがつらい…」「最近眠りが浅い」
「ホルモンバランスが乱れがち」──
そんな女性ならではのお悩みはありませんか？

レディース鍼灸院　てぃだでは、国家資格をもつ鍼灸師が
フェイスラインケアから睡眠調律、
ホルモンバランスサポートまで
あなたの状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供します。
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🌿 その日の状態に合わせたオーダーメイド施術で、心も体もじっくりケア  
🛏 完全予約制──あなたのためだけのリラックス空間  
🚃 駅近６分。雨の日でもアーケードを抜けて快適アクセス  
💳 オンライン事前決済で待ち時間ゼロ、スムーズに施術開始
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《こんな方におすすめ》
✔ 慢性的な肩こり・眼精疲労をスッキリさせたい  
✔ 冷えやむくみを軽やかな体へ整えたい  
✔ 自然な方法で眠りを深めたい  
✔ 月経期や産後のコンディションを整えたい  
✔ 日常のストレスから解放され、深くリラックスしたい  

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📞 ご相談・お問い合わせはこちら  
https://acupuncture-massage.stores.jp/reserve/teeda-acu
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💆‍♀️ 施術を受けた方のお声  
「肩が軽くなった感じがする」
「目の奥の疲れがスッキリした」
「深く眠れるようになり、朝スッキリ目覚められた」
など、多くの方からのお声をいただいています。
 

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📅 ご予約は下記ボタンから〈事前決済で待ち時間ゼロ〉  
▶ ご予約はこちら  
https://acupuncture-massage.stores.jp/reserve/teeda-acu
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【よくあるご質問】

Q: 鍼灸施術は痛いですか？
A: 当院で使用する鍼は極細のため、痛みを感じにくいよう配慮しています。
施術中も状態を確認しながら進めますので、ご安心ください。

Q: 初めてですが、何か準備は必要ですか？
A: 特に準備は不要です。
施術時には専用の患者着に着替えていただくため、普段着のままお越しいただけます。

Q: 生理中でも施術を受けられますか？
A: はい、生理中でも安心して施術を受けていただけます。

Q: 予約方法を教えてください。
A: 当院は完全予約制です。予約サービス（下記URL）からメニューを選択しご予約ください。
https://acupuncture-massage.stores.jp/reserve/teeda-acu
※当サロンは完全予約制・事前決済制（クレジットカード）です。  
※現金・QR 決済はご利用いただけません。  

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🌿 あなたらしい健やかさを取り戻しませんか？  
今すぐご予約いただき、“ほんとうの軽さ” を体験してください。
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完全予約制の鍼灸院です。
年期障害、生理痛、月経不順、冷え症、肩凝り、眼精疲労など女性には悩みが多いですね。
「レディース鍼灸 てぃだ」では、予約制のお部屋で貴女のお悩みをうかがいます。
毎日、貴女が笑顔でいられるように、少しでもお手伝いできればと思っています。


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【女性専用】プライベート鍼灸サロン

中野駅徒歩6分。完全予約制の静かな鍼灸院です。

東洋医学で、女性の不調にやさしく寄り添います。

 目の疲れが取れないあなたへ ～眼精疲労と鍼灸の視点～

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、治療効果を保証するものではありません。

「目がしょぼしょぼする」「夕方になると頭痛がする」「画面を見るのがつらい」

現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、目に関するトラブルを感じている方が多くなっています。

中でも、慢性的な目の疲れや違和感を訴える方が増えており、これは「眼精疲労」と呼ばれる状態かもしれません。

一時的な「疲れ目」とは異なり、休んでも回復しにくく、目の痛みやかすみ、頭痛、肩こりなどの症状を伴うことがあります。

原因には、長時間の画面作業、度数の合わない眼鏡・コンタクト、ストレスや睡眠不足などが考えられます。

眼科では視力検査や眼底検査などを通じて、眼の器質的な異常の有無を確認します。

適切な眼鏡処方、点眼薬、生活指導などが行われることがあります。

東洋医学では、眼の疲れは「肝」「腎」「脾」といった臓腑のバランスの乱れと関係があるとされます。

・肝血虚（かんけっきょ）：肝は目に栄養を与える役割があり、その不足はかすみ目や乾燥感につながる

・腎精不足（じんせいぶそく）：加齢や疲労で腎が弱まると、視力低下や目の違和感が起こることがある

・気滞（きたい）：ストレスによって「気」の流れが滞り、目の奥の重だるさや肩こりなどを伴う

鍼灸では、目だけでなく全身のバランスを整えることを重視します。

目の症状だけを追うのではなく、その背景にある体の不調にアプローチします。

・睛明（せいめい）…目の周囲の緊張を和らげる

・太陽（たいよう）…こめかみの痛みや目の奥の重だるさに

・肝兪（かんゆ）…肝の働きを高める背中のツボ

・足三里（あしさんり）…全身の気を補い、疲れを改善する

・作業の合間に意識的にまばたきを増やす

・遠くを見る時間を意識的にとる

・温かいタオルで目元を温める

・目を酷使した日は湯船につかり、体全体をリラックスさせる

月経が来ないときに知っておきたいこと 

日々の家事や育児、学校やお勤めなどで、体の疲れや不調を感じることはありませんか？

鍼灸治療は、そんな女性の皆様の強い味方です。

体のバランスを整え、心身ともに健康な毎日を送りましょう。

お近くの漢方薬局や鍼灸院で相談してみてください。

■ 鍼灸治療を受けるときの注意点

鍼灸治療を受ける時は、必ず鍼灸の国家資格者がいる鍼灸院などに相談しましょう。

妊産婦の方は主治医に確認してから鍼灸治療を受けましょう。

鍼灸治療は、病院の治療の代わりになるものではないので、必要に応じて病院の治療も併用して受けましょう。

■ レディース鍼灸院 てぃだ のご案内

『レディース鍼灸院 てぃだ』は女性専門の鍼灸院です。

在籍する鍼灸師は全員が国家資格の保有者です。

場所は中野駅に近く、徒歩６～７分です。

完全予約制なので他の方と顔を合わせることもありません。

当院で使用する鍼は、すべて滅菌済みのディスポ鍼です。

お近くに鍼灸院がないときには、どうぞご来院ください。

『レディース鍼灸院 てぃだ』は「フレンドリー鍼灸院」の登録をしています。

鍼灸師や鍼灸学校在学生なども welcome です！

特に鍼灸学校在学生はいつも 50％OFF です。

※予約時に「学校名」「専攻名」「学年」を書いてください。

※当日は有効な学生証をお持ちください。

※ご提示がない場合は一般料金をいただきます。

【女性専用】プライベート鍼灸サロン

レディース鍼灸院 てぃだ

中野駅徒歩6分。完全予約制の静かな鍼灸院です。

東洋医学で、女性の不調にやさしく寄り添います。

 目の疲れが取れないあなたへ ～眼精疲労と鍼灸の視点～

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、治療効果を保証するものではありません。



■ はじめに

「目がしょぼしょぼする」「夕方になると頭痛がする」「画面を見るのがつらい」

現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、目に関するトラブルを感じている方が多くなっています。

中でも、慢性的な目の疲れや違和感を訴える方が増えており、これは「眼精疲労」と呼ばれる状態かもしれません。



■ 眼精疲労とは？

一時的な「疲れ目」とは異なり、休んでも回復しにくく、目の痛みやかすみ、頭痛、肩こりなどの症状を伴うことがあります。

原因には、長時間の画面作業、度数の合わない眼鏡・コンタクト、ストレスや睡眠不足などが考えられます。



■ 西洋医学の視点

眼科では視力検査や眼底検査などを通じて、眼の器質的な異常の有無を確認します。

適切な眼鏡処方、点眼薬、生活指導などが行われることがあります。



■ 東洋医学の視点

東洋医学では、眼の疲れは「肝」「腎」「脾」といった臓腑のバランスの乱れと関係があるとされます。

・肝血虚（かんけっきょ）：肝は目に栄養を与える役割があり、その不足はかすみ目や乾燥感につながる

・腎精不足（じんせいぶそく）：加齢や疲労で腎が弱まると、視力低下や目の違和感が起こることがある

・気滞（きたい）：ストレスによって「気」の流れが滞り、目の奥の重だるさや肩こりなどを伴う



■ 鍼灸治療の考え方

鍼灸では、目だけでなく全身のバランスを整えることを重視します。

目の症状だけを追うのではなく、その背景にある体の不調にアプローチします。

代表的なツボ：

・睛明（せいめい）…目の周囲の緊張を和らげる

・太陽（たいよう）…こめかみの痛みや目の奥の重だるさに

・肝兪（かんゆ）…肝の働きを高める背中のツボ

・足三里（あしさんり）…全身の気を補い、疲れを改善する



■ ご自宅でできるセルフケア

・作業の合間に意識的にまばたきを増やす

・遠くを見る時間を意識的にとる

・温かいタオルで目元を温める

・目を酷使した日は湯船につかり、体全体をリラックスさせる





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月経が来ないときに知っておきたいこと 

～無月経と鍼灸の視点～ 





■ 女性の皆様へ

日々の家事や育児、学校やお勤めなどで、体の疲れや不調を感じることはありませんか？

鍼灸治療は、そんな女性の皆様の強い味方です。

体のバランスを整え、心身ともに健康な毎日を送りましょう。

お近くの漢方薬局や鍼灸院で相談してみてください。



■ 鍼灸治療を受けるときの注意点

鍼灸治療を受ける時は、必ず鍼灸の国家資格者がいる鍼灸院などに相談しましょう。

妊産婦の方は主治医に確認してから鍼灸治療を受けましょう。

鍼灸治療は、病院の治療の代わりになるものではないので、必要に応じて病院の治療も併用して受けましょう。



■ レディース鍼灸院 てぃだ のご案内

『レディース鍼灸院 てぃだ』は女性専門の鍼灸院です。

在籍する鍼灸師は全員が国家資格の保有者です。

場所は中野駅に近く、徒歩６～７分です。

完全予約制なので他の方と顔を合わせることもありません。

当院で使用する鍼は、すべて滅菌済みのディスポ鍼です。

お近くに鍼灸院がないときには、どうぞご来院ください。



■ フレンドリー鍼灸院として

『レディース鍼灸院 てぃだ』は「フレンドリー鍼灸院」の登録をしています。

鍼灸師や鍼灸学校在学生なども welcome です！

特に鍼灸学校在学生はいつも 50％OFF です。

※予約時に「学校名」「専攻名」「学年」を書いてください。

※当日は有効な学生証をお持ちください。

※ご提示がない場合は一般料金をいただきます。



【女性専用】プライベート鍼灸サロン

レディース鍼灸院 てぃだ

中野駅徒歩6分。完全予約制の静かな鍼灸院です。

東洋医学で、女性の不調にやさしく寄り添います。



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目の疲れが取れないあなたへ～眼精疲労と鍼灸の視点～

【予約制】レディース鍼灸院てぃだの基本情報

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