【女性専用】プライベート鍼灸サロン　レディース鍼灸院　てぃだ
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あなたの“かかりつけ”鍼灸サロンへようこそ♪

「肩こりがつらい…」「最近眠りが浅い」
「ホルモンバランスが乱れがち」──
そんな女性ならではのお悩みはありませんか？

レディース鍼灸院　てぃだでは、国家資格をもつ鍼灸師が
フェイスラインケアから睡眠調律、
ホルモンバランスサポートまで
あなたの状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供します。

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🌸《サポート施術》付きプランのご案内
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本プランには “支援金 5,500 円” が含まれています。  
その全額を、経済的・家庭的事情で通院が難しい女性の
《サポート施術》へ充当いたします。  
残りの費用は当院が負担し、真心を込めて施術いたします。

私たちは、すべての女性が心とからだを整え、
凛とした笑顔で毎日を過ごせる社会を願っています。  
しかし現実には、その第一歩さえ踏み出せない方も
少なくありません。

このプランをお選びいただくことで、
あなたのご厚志が “見えない誰かの安心と希望” へと姿を変えます。  
活動の様子やサポート施術を受けた方の声は、
Google ビジネスプロフィールと公式ブログで
共有いたします。

🌿 あなたの思いやりが、静かに、確かに、誰かの未来を支えます。  
あたたかなご支援に、スタッフ一同、心より感謝申し上げます。  

―――　あなたの想いと真心を、確かな施術としてお届けします　―――

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《こんな方におすすめ》
✔ 慢性的な肩こり・眼精疲労をスッキリさせたい  
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📞 ご相談・お問い合わせはこちら  
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など、多くの方からのお声をいただいています。
 

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📅 ご予約は下記ボタンから〈事前決済で待ち時間ゼロ〉  
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【よくあるご質問】

Q: 鍼灸施術は痛いですか？
A: 当院で使用する鍼は極細のため、痛みを感じにくいよう配慮しています。
施術中も状態を確認しながら進めますので、ご安心ください。

Q: 初めてですが、何か準備は必要ですか？
A: 特に準備は不要です。
施術時には専用の患者着に着替えていただくため、普段着のままお越しいただけます。

Q: 生理中でも施術を受けられますか？
A: はい、生理中でも安心して施術を受けていただけます。

Q: 予約方法を教えてください。
A: 当院は完全予約制です。予約サービス（下記URL）からメニューを選択しご予約ください。
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※当サロンは完全予約制・事前決済制（クレジットカード）です。  
※現金・QR 決済はご利用いただけません。  

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完全予約制の鍼灸院です。
年期障害、生理痛、月経不順、冷え症、肩凝り、眼精疲労など女性には悩みが多いですね。
「レディース鍼灸 てぃだ」では、予約制のお部屋で貴女のお悩みをうかがいます。
毎日、貴女が笑顔でいられるように、少しでもお手伝いできればと思っています。


レディース鍼灸院てぃだ　女性専用　鍼灸院　てぃだ　更年期障害　月経困難症　PMS　冷え性　肩凝り　腰痛

朝起きたときに顔が腫れぼったい、夕方になると靴がきつくなる…。
そんな「むくみ」を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

むくみは、体内の水分バランスが乱れることで起こりやすい現象です。今回は、東洋医学の視点からむくみをやさしくひもとき、鍼灸ではどのようなアプローチがあるのかをご紹介します。

むくみ（浮腫）は、体内の水分が血管やリンパ管の外に漏れ出し、皮膚の下にたまることで生じます。私たちの体の約60％は水分でできており、その水分は常に循環しています。しかし、生活習慣や体調の変化により、この巡りが滞ると、むくみとしてあらわれることがあります。

たとえば、塩分の多い食事をしたときや、長時間座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が続くと、水分が下半身にたまりやすくなります。また、女性の場合はホルモンバランスの変化によっても影響を受けることがあります。

東洋医学では、むくみは「水（すい）」の巡りの不調と考えられます。水の巡りは主に「肺」「脾（ひ）」「腎」の働きによってコントロールされており、どれかがうまく働かなくなると、体内に余分な水分がとどまりやすくなります。

こうした状態を、「水滞（すいたい）」あるいは「水毒（すいどく）」と呼び、体質や生活習慣によっていくつかのタイプに分けて考えます。

1. 脾（ひ）の働きが弱いタイプ
　・体が重だるい
　・食欲が落ち気味
　・むくみが顔やまぶたに出やすい

2.   腎の冷えタイプ
　・下半身のむくみが気になる
　・冷えを感じやすい
　・トイレの回数が少ない／多い

3.   ストレスや緊張が原因の巡りの滞りタイプ
　・気分の浮き沈み
　・肩こりや頭重感
　・むくみとともに張ったような感じがある

4.   食事や湿気による体の熱と湿の滞りタイプ
　・体が重く感じる
　・口が乾く、尿の色が濃い
　・夏場にむくみやすい

これらのタイプに応じて、東洋医学では「巡りを整える」ことを目指します。

当院では、むくみを感じている方に対して、体質や生活環境などを丁寧にお伺いし、東洋医学的な視点から水分の巡りを意識した施術を行っています。

※以下の内容は施術の一例であり、すべての方に同様の方法が適用されるものではありません。

① 脾の働きが落ちているタイプ（脾虚）

使用することがあるツボ：足三里・三陰交・中脘 など

胃腸をいたわり、余分な水分の巡りを助けるようなアプローチを行います。

② 冷えによる腎の弱りタイプ（腎陽虚）

使用することがあるツボ：腎兪・命門・太渓 など

冷えを意識した温かみのある刺激で、体の内側から温めるよう心がけます。

③ 気や血の巡りが滞っているタイプ（気滞・瘀血）

使用することがあるツボ：太衝・血海・膈兪 など

心身のリラックスと巡りのスムーズさを意識した施術を行います。

④ 湿や熱がたまりやすいタイプ（湿熱）

使用することがあるツボ：陰陵泉・合谷・曲池 など

熱や湿のバランスを整えることを目指したアプローチです。

日常生活でできる「むくみケア」

むくみが気になるときは、日々の生活の見直しも大切です。以下のようなことを心がけてみてください。

冷たいもの・甘いもの・塩分のとりすぎに注意

足元を温める（足湯・レッグウォーマーなど）

軽いストレッチやウォーキングで巡りを促す

むくみは一時的なものもありますが、体からの「小さなサイン」であることも少なくありません。
東洋医学では、体のバランスを整えることを通じて、巡りの改善をサポートします。

「なんとなく体が重い」「足がすっきりしない」など、気になることがあれば、ぜひ一度ご相談ください。鍼灸のやさしい刺激が、日々のケアの一助となるかもしれません。

経絡を意識した鍼灸治療について 

「なんとなく体が重い」「最近、足がすっきりしない気がする」
そんなときは、体のバランスを整えるきっかけとして、鍼灸を試してみるのもひとつの選択です。

私たちの鍼灸院では、お一人おひとりの体質やライフスタイルに合わせた、ていねいな施術を心がけています。

『レディース鍼灸院 てぃだ』のご紹介

『レディース鍼灸院 てぃだ』は、女性専門の鍼灸院です。
在籍する鍼灸師はすべて国家資格を保有しており、安心してご相談いただける環境を整えています。

● 中野駅から徒歩6〜7分の静かな場所
● 完全予約制で、他の方と顔を合わせることもありません
● 初めての方も、リラックスしてお越しいただけます

また、『レディース鍼灸院 てぃだ』は「フレンドリー鍼灸院」にも登録しています。
鍼灸師の方や鍼灸学生の方も大歓迎です。特に鍼灸学校在学生はいつでも50%OFF。
体験を重ねて、将来の臨床に役立てていただければ嬉しいです。

※ご予約の際、「学校名・専攻名・学年」をお知らせください
※当日は有効な学生証をご持参ください（ご提示がない場合は一般料金となります）

ご予約は、下記の予約ページよりどうぞ。
空き状況もすぐにご確認いただけます。

👉 ご予約はこちらから：
https://coubic.com/teeda-acu/services#pageContent

【女性専用】プライベート鍼灸サロン

中野駅徒歩6分。完全予約制の静かな鍼灸院です。

東洋医学で、女性の不調にやさしく寄り添います。

朝起きたときに顔が腫れぼったい、夕方になると靴がきつくなる…。
そんな「むくみ」を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

むくみは、体内の水分バランスが乱れることで起こりやすい現象です。今回は、東洋医学の視点からむくみをやさしくひもとき、鍼灸ではどのようなアプローチがあるのかをご紹介します。



むくみとは？

むくみ（浮腫）は、体内の水分が血管やリンパ管の外に漏れ出し、皮膚の下にたまることで生じます。私たちの体の約60％は水分でできており、その水分は常に循環しています。しかし、生活習慣や体調の変化により、この巡りが滞ると、むくみとしてあらわれることがあります。

たとえば、塩分の多い食事をしたときや、長時間座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が続くと、水分が下半身にたまりやすくなります。また、女性の場合はホルモンバランスの変化によっても影響を受けることがあります。



東洋医学で見る「むくみ」

東洋医学では、むくみは「水（すい）」の巡りの不調と考えられます。水の巡りは主に「肺」「脾（ひ）」「腎」の働きによってコントロールされており、どれかがうまく働かなくなると、体内に余分な水分がとどまりやすくなります。

こうした状態を、「水滞（すいたい）」あるいは「水毒（すいどく）」と呼び、体質や生活習慣によっていくつかのタイプに分けて考えます。



東洋医学的なむくみのタイプ

1. 脾（ひ）の働きが弱いタイプ
　・体が重だるい
　・食欲が落ち気味
　・むくみが顔やまぶたに出やすい

2.   腎の冷えタイプ
　・下半身のむくみが気になる
　・冷えを感じやすい
　・トイレの回数が少ない／多い

3.   ストレスや緊張が原因の巡りの滞りタイプ
　・気分の浮き沈み
　・肩こりや頭重感
　・むくみとともに張ったような感じがある

4.   食事や湿気による体の熱と湿の滞りタイプ
　・体が重く感じる
　・口が乾く、尿の色が濃い
　・夏場にむくみやすい

これらのタイプに応じて、東洋医学では「巡りを整える」ことを目指します。



鍼灸によるアプローチ

当院では、むくみを感じている方に対して、体質や生活環境などを丁寧にお伺いし、東洋医学的な視点から水分の巡りを意識した施術を行っています。

※以下の内容は施術の一例であり、すべての方に同様の方法が適用されるものではありません。



① 脾の働きが落ちているタイプ（脾虚）

使用することがあるツボ：足三里・三陰交・中脘 など

胃腸をいたわり、余分な水分の巡りを助けるようなアプローチを行います。

② 冷えによる腎の弱りタイプ（腎陽虚）

使用することがあるツボ：腎兪・命門・太渓 など

冷えを意識した温かみのある刺激で、体の内側から温めるよう心がけます。

③ 気や血の巡りが滞っているタイプ（気滞・瘀血）

使用することがあるツボ：太衝・血海・膈兪 など

心身のリラックスと巡りのスムーズさを意識した施術を行います。

④ 湿や熱がたまりやすいタイプ（湿熱）

使用することがあるツボ：陰陵泉・合谷・曲池 など

熱や湿のバランスを整えることを目指したアプローチです。



日常生活でできる「むくみケア」

むくみが気になるときは、日々の生活の見直しも大切です。以下のようなことを心がけてみてください。

冷たいもの・甘いもの・塩分のとりすぎに注意

足元を温める（足湯・レッグウォーマーなど）

軽いストレッチやウォーキングで巡りを促す

睡眠をしっかりとる



おわりに

むくみは一時的なものもありますが、体からの「小さなサイン」であることも少なくありません。
東洋医学では、体のバランスを整えることを通じて、巡りの改善をサポートします。

「なんとなく体が重い」「足がすっきりしない」など、気になることがあれば、ぜひ一度ご相談ください。鍼灸のやさしい刺激が、日々のケアの一助となるかもしれません。







次のブログはこちらへ

経絡を意識した鍼灸治療について 







ご興味のある方へ

「なんとなく体が重い」「最近、足がすっきりしない気がする」
そんなときは、体のバランスを整えるきっかけとして、鍼灸を試してみるのもひとつの選択です。

私たちの鍼灸院では、お一人おひとりの体質やライフスタイルに合わせた、ていねいな施術を心がけています。



『レディース鍼灸院 てぃだ』のご紹介

『レディース鍼灸院 てぃだ』は、女性専門の鍼灸院です。
在籍する鍼灸師はすべて国家資格を保有しており、安心してご相談いただける環境を整えています。

● 中野駅から徒歩6〜7分の静かな場所
● 完全予約制で、他の方と顔を合わせることもありません
● 初めての方も、リラックスしてお越しいただけます



また、『レディース鍼灸院 てぃだ』は「フレンドリー鍼灸院」にも登録しています。
鍼灸師の方や鍼灸学生の方も大歓迎です。特に鍼灸学校在学生はいつでも50%OFF。
体験を重ねて、将来の臨床に役立てていただければ嬉しいです。

※ご予約の際、「学校名・専攻名・学年」をお知らせください
※当日は有効な学生証をご持参ください（ご提示がない場合は一般料金となります）



ご予約は、下記の予約ページよりどうぞ。
空き状況もすぐにご確認いただけます。

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【女性専用】プライベート鍼灸サロン

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中野駅徒歩6分。完全予約制の静かな鍼灸院です。

東洋医学で、女性の不調にやさしく寄り添います。



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