【うちトレRUN　初回カウンセリング（30分）】

経験豊富な実業団OB・OGがパーソナルトレーナーとなり

オンラインカウンセリングを通じてマラソンの記録更新をサポートします。

ご入会後、まずは30分間のカウンセリングであなたのお悩みをお伺いし

3か月間のトレーニングメニューをご提案いたします。

トレーニング開始日は出場される大会や目的に合わせて

お客様のご希望に応じて設定が可能です。

目標に向けてどのようなトレーニングをすればいいか分からない

自己流のトレーニングに限界を感じている

限られた時間の中で効率よくトレーニングをしたい

年齢を重ねてもまだまだ記録にチャレンジしたい

自己流のトレーニングで身体を痛めてしまい走れなくなってしまった

など様々なお悩みを抱えている市民ランナーに向けての

「マラソン記録更新チャレンジプログラム」

マラソン経験豊富な実業団陸上競技部ＯＢ・ＯＧを中心としたパーソナルトレーナーが

ランニングメニューだけでなく、走るための身体作りや補強運動など、個人専用メニューをご提案いたします。

マラソンの記録更新に向けて真剣に取り組む市民ランナーをサポートするプログラムです。

トレーニングメニュー提供（ランニング、補強）

トレーニング進捗管理（オンライン上での練習報告※@pocketを利用）

定期カウンセリング（2週間に1回15分）

大会レースに合わせた調整サポート

※お支払いはクレジット(一回払い)のみとなっております。

カウンセリングはZoomを利用したオンラインカウンセリングとなります。

事前にZoomアプリをダウンロードしていただき、電波の良い場所での接続をお願いいたします。

カウンセリング当日に何か不具合などがございましたら、下記電話番号までご連絡をお願いいたします。

【当日お問合せ先】　070-2823-4575　

その他お問い合わせ、ご相談などはお問い合わせボタンよりお願いいたします。

【うちトレRUN　初回カウンセリング（30分）】

経験豊富な実業団OB・OGがパーソナルトレーナーとなり

オンラインカウンセリングを通じてマラソンの記録更新をサポートします。

ご入会後、まずは30分間のカウンセリングであなたのお悩みをお伺いし

3か月間のトレーニングメニューをご提案いたします。

トレーニング開始日は出場される大会や目的に合わせて

お客様のご希望に応じて設定が可能です。



■うちトレRUNとは

目標に向けてどのようなトレーニングをすればいいか分からない

自己流のトレーニングに限界を感じている

限られた時間の中で効率よくトレーニングをしたい

年齢を重ねてもまだまだ記録にチャレンジしたい

自己流のトレーニングで身体を痛めてしまい走れなくなってしまった

など様々なお悩みを抱えている市民ランナーに向けての

「マラソン記録更新チャレンジプログラム」



マラソン経験豊富な実業団陸上競技部ＯＢ・ＯＧを中心としたパーソナルトレーナーが

ランニングメニューだけでなく、走るための身体作りや補強運動など、個人専用メニューをご提案いたします。

マラソンの記録更新に向けて真剣に取り組む市民ランナーをサポートするプログラムです。



■トレーニング期間

3ヶ月間

■サポート内容

初回カウンセリング（30分）

トレーニングメニュー提供（ランニング、補強）

トレーニング進捗管理（オンライン上での練習報告※@pocketを利用）

定期カウンセリング（2週間に1回15分）

大会レースに合わせた調整サポート

その他質疑応答や悩み相談

■パーソナルトレーナー

実業団陸上競技部OB・OG

■プラン料金

19,800円（税込）

※お支払いはクレジット(一回払い)のみとなっております。

■カウンセリングについて

カウンセリングはZoomを利用したオンラインカウンセリングとなります。

事前にZoomアプリをダウンロードしていただき、電波の良い場所での接続をお願いいたします。

カウンセリング当日に何か不具合などがございましたら、下記電話番号までご連絡をお願いいたします。

【当日お問合せ先】　070-2823-4575　

その他お問い合わせ、ご相談などはお問い合わせボタンよりお願いいたします。

うちトレRUN forマラソン（初回カウンセリング予約）

てんまやRUNはランニングを通じて一人でも多くの人のQOLの向上を目指します。

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