東京原宿クリニックのブログでは、ブレインフォグについて詳しく解説しています。原因として、ストレス、不規則な生活、栄養不足、腸内環境の悪化、ホルモンバランスの乱れなどが挙げられています。セルフチェックテストを通じて自分の状態を確認し、ストレス管理、睡眠改善、食事療法、デトックスなどの具体的な対策を提案。また、分子栄養学的アプローチに基づく治療法も紹介しています。

東京原宿クリニックのブログでは、ブレインフォグについて詳しく解説しています。原因として、ストレス、不規則な生活、栄養不足、腸内環境の悪化、ホルモンバランスの乱れなどが挙げられています。セルフチェックテストを通じて自分の状態を確認し、ストレス管理、睡眠改善、食事療法、デトックスなどの具体的な対策を提案。また、分子栄養学的アプローチに基づく治療法も紹介しています。

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ブレインフォグについて

東京原宿クリニックのブログでは、副腎疲労とコーヒー（カフェイン）の関係について詳しく解説しています。カフェインの摂取が副腎に与える影響や、疲労の悪循環を引き起こすリスクについて説明。また、セルフチェックテストやコーヒー摂取の見直し、健康的な代替品の提案など、実践的な対策を紹介しています。副腎をサポートするための生活習慣改善も含まれ、健康をサポートする情報が充実しています。

東京原宿クリニックのブログでは、副腎疲労とコーヒー（カフェイン）の関係について詳しく解説しています。カフェインの摂取が副腎に与える影響や、疲労の悪循環を引き起こすリスクについて説明。また、セルフチェックテストやコーヒー摂取の見直し、健康的な代替品の提案など、実践的な対策を紹介しています。副腎をサポートするための生活習慣改善も含まれ、健康をサポートする情報が充実しています。

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副腎疲労とカフェインの関係について

東京原宿クリニックのブログでは、自律神経失調症について詳しく説明し、その原因や症状、セルフチェック方法を紹介しています。現代社会のストレスや不規則な生活が自律神経に与える影響に焦点を当て、規則正しい生活リズムや栄養学的アプローチ、ストレス管理など具体的な改善策が提案されています。特に、副腎疲労との関係や血糖値の安定化の重要性についても詳述し、効果的なケア方法を紹介しています。

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自律神経失調症について

東京原宿クリニックのブログでは、温冷交代浴の効果について解説しています。自律神経のバランスを整えるために温かいお湯と冷たい水を交互に使用し、副交感神経と交感神経を刺激して血流改善、ストレス軽減、睡眠の質向上、免疫機能向上などの効果が期待できると紹介。実践方法や注意点も詳述され、自宅で簡単に取り入れられる健康法として提案されています。詳細はリンクをご覧ください。

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温冷交代浴の効果について

東京原宿クリニックのブログでは、低血糖症になりやすい人の特徴と対策について詳しく解説しています。糖尿病以外の原因による低血糖のメカニズムや、それに関連する中性脂肪の低下、副腎疲労、ストレスの影響について説明しています。セルフチェックを通じてリスクを評価し、食事管理やストレス軽減、適切な栄養補給を含む対策が提案されています。実践的なアドバイスで日常生活での低血糖対策をサポートします。

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低血糖症になりやすい人の特徴と対策について

東京原宿クリニックのブログでは、アシュワガンダの効果、副作用、安全な使用方法について詳しく解説しています。ストレス軽減や睡眠の質向上、運動パフォーマンス向上などのポジティブな効果が科学的に裏付けられていますが、副作用や注意点にも触れています。特に、甲状腺や肝機能、消化器系への影響を理解し、安全に使用するためのポイントが示されています。セルフチェックや適切な製品選びについても詳細な情報が記載されています。

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アシュワガンダの効果、副作用、安全な使用方法について

東京原宿クリニックのブログでは、「腸カンジダ」とおならの増加に関する関係を詳しく解説しています。腸カンジダ症が発生すると、腸内での発酵作用が強まり、ガスの量や臭いが増加する可能性があると説明。さらに、腸内環境のバランスが崩れることで起こる他の症状についても詳述し、セルフチェックと効果的な予防策を提案しています。腸カンジダの治療や腸内フローラの改善に関する実践的なアドバイスが盛り込まれています。

東京原宿クリニックのブログでは、「腸カンジダ」とおならの増加に関する関係を詳しく解説しています。腸カンジダ症が発生すると、腸内での発酵作用が強まり、ガスの量や臭いが増加する可能性があると説明。さらに、腸内環境のバランスが崩れることで起こる他の症状についても詳述し、セルフチェックと効果的な予防策を提案しています。腸カンジダの治療や腸内フローラの改善に関する実践的なアドバイスが盛り込まれています。

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「腸カンジダ」とおならの増加に関する関係

東京原宿クリニックのブログでは、デトックスの重要性と効果的な方法について詳しく解説しています。体内に蓄積する有害物質の種類と排出メカニズムを紹介し、重金属やカビ毒、環境ホルモンの影響に対する対策を提案。セルフチェックリストで必要なデトックスの度合いを確認し、食事やサプリメント、生活習慣改善による実践的なアプローチが具体的に説明されています。科学的根拠に基づくアプローチで健康をサポートします。

東京原宿クリニックのブログでは、デトックスの重要性と効果的な方法について詳しく解説しています。体内に蓄積する有害物質の種類と排出メカニズムを紹介し、重金属やカビ毒、環境ホルモンの影響に対する対策を提案。セルフチェックリストで必要なデトックスの度合いを確認し、食事やサプリメント、生活習慣改善による実践的なアプローチが具体的に説明されています。科学的根拠に基づくアプローチで健康をサポートします。

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デトックスの重要性と効果的な方法

東京原宿クリニックのブログでは、「おならだと思ったら水下痢だった」場合の原因と対策について解説しています。急性・亜急性・慢性の期間ごとに、食中毒や腸炎、炎症性腸疾患など考えられる原因を細かく分類し、それぞれに適した対策やセルフチェック方法を紹介。また、一般的な検査で異常が見つからない場合には、機能性医学の観点からのアプローチも提案しています。症状の持続期間に応じた適切なケアが強調されています。

東京原宿クリニックのブログでは、「おならだと思ったら水下痢だった」場合の原因と対策について解説しています。急性・亜急性・慢性の期間ごとに、食中毒や腸炎、炎症性腸疾患など考えられる原因を細かく分類し、それぞれに適した対策やセルフチェック方法を紹介。また、一般的な検査で異常が見つからない場合には、機能性医学の観点からのアプローチも提案しています。症状の持続期間に応じた適切なケアが強調されています。

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「おならだと思ったら水下痢だった」場合の原因と対策について

食後の眠気の原因と対策について解説しています。血糖値の急激な変動や消化器系への血流集中、ホルモンの分泌、自律神経の変化など、食後の眠気に関与する多くの要因を紹介。それぞれの原因に対して具体的な対策が示されており、血糖値コントロールの方法や生活習慣の改善ポイントが詳しく説明されています。また、セルフチェックで自分の状態を確認でき、改善のためのヒントが得られます。

食後の眠気の原因と対策について解説しています。血糖値の急激な変動や消化器系への血流集中、ホルモンの分泌、自律神経の変化など、食後の眠気に関与する多くの要因を紹介。それぞれの原因に対して具体的な対策が示されており、血糖値コントロールの方法や生活習慣の改善ポイントが詳しく説明されています。また、セルフチェックで自分の状態を確認でき、改善のためのヒントが得られます。

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食後の眠気の原因と対策について

メチレンブルー点滴療法について詳細に説明しています。ブレインフォグ、慢性疲労、認知機能の低下といった症状に対し、メチレンブルーの抗酸化作用やミトコンドリア機能改善の効果が注目されています。治療のメカニズム、セルフチェックリスト、投与方法、副作用についても詳しく解説されており、個別の症状に合わせた対応が可能です。また、他の治療法との併用による効果増強も提案されています。詳しくは下記リンクをご覧ください。

メチレンブルー点滴療法について詳細に説明しています。ブレインフォグ、慢性疲労、認知機能の低下といった症状に対し、メチレンブルーの抗酸化作用やミトコンドリア機能改善の効果が注目されています。治療のメカニズム、セルフチェックリスト、投与方法、副作用についても詳しく解説されており、個別の症状に合わせた対応が可能です。また、他の治療法との併用による効果増強も提案されています。詳しくは下記リンクをご覧ください。

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メチレンブルー点滴療法について

セロトニン、オキシトシン、ドーパミンといった「幸せホルモン」の種類や働き、日常生活でそれらを増やすための実践方法が紹介されています。ホルモンバランスを整えるために、運動や日光浴、瞑想、健康的な食事、ペットとのふれあいが推奨されており、それぞれがどのように幸福感やストレス軽減に役立つかが解説されています。さらに、セルフチェックを通じて自身のホルモンバランスを確認でき、必要に応じた検査や治療の情報も提供。ブログ全体を通じて、幸福感を高めるための具体的かつ実践的なアドバイスが詰まっています。

セロトニン、オキシトシン、ドーパミンといった「幸せホルモン」の種類や働き、日常生活でそれらを増やすための実践方法が紹介されています。ホルモンバランスを整えるために、運動や日光浴、瞑想、健康的な食事、ペットとのふれあいが推奨されており、それぞれがどのように幸福感やストレス軽減に役立つかが解説されています。さらに、セルフチェックを通じて自身のホルモンバランスを確認でき、必要に応じた検査や治療の情報も提供。ブログ全体を通じて、幸福感を高めるための具体的かつ実践的なアドバイスが詰まっています。

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幸せホルモンの増やし方

立ちくらみの原因と対策について詳しく解説しています。一般的な原因として起立性低血圧や脱水、貧血などが挙げられ、それに対する対策も紹介。さらに、分子栄養学的な観点から鉄欠乏、ビタミンB不足、副腎疲労など、見逃されがちな要因にも言及し、具体的な改善策を提案しています。セルフチェックも可能で、個別のアプローチが分かりやすくまとめられています。

立ちくらみの原因と対策について詳しく解説しています。一般的な原因として起立性低血圧や脱水、貧血などが挙げられ、それに対する対策も紹介。さらに、分子栄養学的な観点から鉄欠乏、ビタミンB不足、副腎疲労など、見逃されがちな要因にも言及し、具体的な改善策を提案しています。セルフチェックも可能で、個別のアプローチが分かりやすくまとめられています。

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立ちくらみの原因と対策：セルフチェック

便秘と下痢を繰り返す病気について、特に、過敏性腸症候群（IBS）のセルフチェックリストを提供し、自分の症状を確認できるようになっています。さらに、腸内環境の整え方や、ヒスタミン代謝、消化機能の改善方法など、具体的な対策が紹介されています。生活習慣の見直しや栄養療法を通じて根本的な改善を目指し、患者に寄り添ったケアを提案しています。詳しくは以下のリンクをご覧ください。

便秘と下痢を繰り返す病気について、特に、過敏性腸症候群（IBS）のセルフチェックリストを提供し、自分の症状を確認できるようになっています。さらに、腸内環境の整え方や、ヒスタミン代謝、消化機能の改善方法など、具体的な対策が紹介されています。生活習慣の見直しや栄養療法を通じて根本的な改善を目指し、患者に寄り添ったケアを提案しています。詳しくは以下のリンクをご覧ください。

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便秘と下痢を繰り返す症状について

 表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

お腹が張ってしまったり、下痢や便秘で苦しいということでお悩みの方もいらっしゃることと思います。

お腹のことについては、本人としては、昔からそんなものだろう、と放っている人も多いです。

そして、お腹の張りを良くしようと、最近はやりの”腸活”を行った結果、もっと悪くなってしまったり、内科でもらった薬でさらにお腹がはってしまったりする方もいらっしゃいます。

最近、このような症状で、SIBO（シーボ：小腸内細菌増殖症）と考えられる方が増えているような気がします。

SIBOは比較的新しく言われている概念なので、消化器内科医でも知らない人もいらっしゃいます。

また、放おって置くと、腸から異物が体内に入り込んでアレルギーを起こしたり、栄養を吸収できないなどの弊害が続きます。

今回は、腸の弱い方がやたらと腸活することによって、逆にお腹の張りが悪化する可能性があることと、放置することの危険性、その対処法をお話したいと思います。

 表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

お腹が張ってしまったり、下痢や便秘で苦しいということでお悩みの方もいらっしゃることと思います。

お腹のことについては、本人としては、昔からそんなものだろう、と放っている人も多いです。

そして、お腹の張りを良くしようと、最近はやりの”腸活”を行った結果、もっと悪くなってしまったり、内科でもらった薬でさらにお腹がはってしまったりする方もいらっしゃいます。

最近、このような症状で、SIBO（シーボ：小腸内細菌増殖症）と考えられる方が増えているような気がします。

SIBOは比較的新しく言われている概念なので、消化器内科医でも知らない人もいらっしゃいます。

また、放おって置くと、腸から異物が体内に入り込んでアレルギーを起こしたり、栄養を吸収できないなどの弊害が続きます。

今回は、腸の弱い方がやたらと腸活することによって、逆にお腹の張りが悪化する可能性があることと、放置することの危険性、その対処法をお話したいと思います。

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食べるとお腹が張る（SIBO)の症状と治し方

表参道・原宿の東京原宿クリニックの篠原です。

慢性疲労、動悸や息切れなどを感じる方の原因として、鉄欠乏性貧血の可能性があります。

一口に、鉄欠乏性貧血といっても、医療にかかるほど緊急性のあるものもありますが、診断基準には満たなくても、潜在的に鉄が不足している場合（潜在的鉄欠乏症）でも、体調不良を感じる場合もあります。

また、炎症がある場合、体の中には鉄は十分あるのに、利用できないという状況も生じます（機能的鉄欠乏）。

最近、ピロリ菌との関連も報告されてきて、その除菌がとても大事ということもわかってきました。

そこで今回は、鉄欠乏性貧血について、原因や対策についてお話したいと思います。

表参道・原宿の東京原宿クリニックの篠原です。

慢性疲労、動悸や息切れなどを感じる方の原因として、鉄欠乏性貧血の可能性があります。

一口に、鉄欠乏性貧血といっても、医療にかかるほど緊急性のあるものもありますが、診断基準には満たなくても、潜在的に鉄が不足している場合（潜在的鉄欠乏症）でも、体調不良を感じる場合もあります。

また、炎症がある場合、体の中には鉄は十分あるのに、利用できないという状況も生じます（機能的鉄欠乏）。

最近、ピロリ菌との関連も報告されてきて、その除菌がとても大事ということもわかってきました。

そこで今回は、鉄欠乏性貧血について、原因や対策についてお話したいと思います。

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鉄欠乏性貧血の症状・原因・治療

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

未曾有の感染症が蔓延していたり、ストレスが多かったりと、私達は自分の免疫力を高めることを考えていかなくてはならなくなりました。

免疫力が低下すると、感染症にかかりやすく、がんにもなりやすくなります。

そして、自分の免疫力をアップさせるためには、この薬を飲めばすぐアップするというものでもありません。

そこで、今の感染症時代において、どのように免疫力を高めるかを考えていきたいと思います。

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

未曾有の感染症が蔓延していたり、ストレスが多かったりと、私達は自分の免疫力を高めることを考えていかなくてはならなくなりました。

免疫力が低下すると、感染症にかかりやすく、がんにもなりやすくなります。

そして、自分の免疫力をアップさせるためには、この薬を飲めばすぐアップするというものでもありません。

そこで、今の感染症時代において、どのように免疫力を高めるかを考えていきたいと思います。

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免疫力高める食べ物・サプリ・考え方

毎年春からゴールデンウイークにかけて、花粉症（アレルギー性鼻炎）で悩まれている方が多くいらっしゃいます。

また、季節にかかわらず、鼻汁やくしゃみなどに悩まれている方も多いです。

基本的に、アレルギー性鼻炎への対応は、免疫の調整です。

今回は、アレルギー性鼻炎に対しての対処を考えていきたいと思います。

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

毎年春からゴールデンウイークにかけて、花粉症（アレルギー性鼻炎）で悩まれている方が多くいらっしゃいます。

また、季節にかかわらず、鼻汁やくしゃみなどに悩まれている方も多いです。

基本的に、アレルギー性鼻炎への対応は、免疫の調整です。

今回は、アレルギー性鼻炎に対しての対処を考えていきたいと思います。

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花粉症（アレルギー性鼻炎）の治し方

毎日、寝ても疲れがとれないなどの疲労感がある場合、ベースに副腎疲労があるのかもしれません。

副腎疲労を改善させるためには、血糖値を改善させたり、腸内環境を改善するということが有効です。

その他に、体の酸塩基平衡（酸性物質とアルカリ性物質のバランス）というものも重要です。

特に、酸性物質が増加して、血液が酸性に傾く（＝アシドーシス）と、体が疲れます。

副腎疲労があると、酸塩基平衡のバランスが狂い、アシドーシスに傾きますし、酸塩基平衡のバランスが狂うことで副腎疲労を招くこともあります。

今回は、副腎疲労と酸塩基平衡のバランスの乱れについてお話したいと思います。

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

毎日、寝ても疲れがとれないなどの疲労感がある場合、ベースに副腎疲労があるのかもしれません。

副腎疲労を改善させるためには、血糖値を改善させたり、腸内環境を改善するということが有効です。

その他に、体の酸塩基平衡（酸性物質とアルカリ性物質のバランス）というものも重要です。

特に、酸性物質が増加して、血液が酸性に傾く（＝アシドーシス）と、体が疲れます。

副腎疲労があると、酸塩基平衡のバランスが狂い、アシドーシスに傾きますし、酸塩基平衡のバランスが狂うことで副腎疲労を招くこともあります。

今回は、副腎疲労と酸塩基平衡のバランスの乱れについてお話したいと思います。

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副腎疲労とアシドーシス（体の酸性化）の症状

長らく続く全身の不調や、便通異常に、腸にカビ（カンジダ）が増殖していることがあります。

全身倦怠感や、頭が働かない（ブレインフォグ）、下痢や便秘、低血糖症状などが続いている場合、腸カンジダを考えた方がいいかもしれません。

今回は、腸カンジダについて、お話したいと思います。

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

長らく続く全身の不調や、便通異常に、腸にカビ（カンジダ）が増殖していることがあります。

全身倦怠感や、頭が働かない（ブレインフォグ）、下痢や便秘、低血糖症状などが続いている場合、腸カンジダを考えた方がいいかもしれません。

今回は、腸カンジダについて、お話したいと思います。

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体調不良の原因になりうる腸カンジダの検査と対処法

ピロリ菌というと、どのようなイメージがありますでしょうか。

まずは胃痛、胃もたれ、食欲低下などが思い浮かぶかもしれません。

ところが、慢性疲労や不安感など、全身症状をきたすこともあるので、体調不良に悩んでいる方にとって、ピロリ菌のチェックはとても重要と考えられます。

また、ピロリ菌はとても検出しにくい菌でもあり、内視鏡を行っても見つからなかったという場合でも、詳しく検査を行うと検出されることがあり、注意が必要です。

そこで今回は、ピロリ菌について、症状や検査、治療などをお話したいと思います。

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。

ピロリ菌というと、どのようなイメージがありますでしょうか。

まずは胃痛、胃もたれ、食欲低下などが思い浮かぶかもしれません。

ところが、慢性疲労や不安感など、全身症状をきたすこともあるので、体調不良に悩んでいる方にとって、ピロリ菌のチェックはとても重要と考えられます。

また、ピロリ菌はとても検出しにくい菌でもあり、内視鏡を行っても見つからなかったという場合でも、詳しく検査を行うと検出されることがあり、注意が必要です。

そこで今回は、ピロリ菌について、症状や検査、治療などをお話したいと思います。

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ピロリ菌は検査で見つかりにくい

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長　篠原です。

何を食べてもお腹が張ってしまう、いわゆるSIBOの患者さんを多く診察させていただいていますが、その中でブレインフォグをきたす患者さんもいらっしゃいます。

ブレインフォグの中でも、集中力の低下をうったえる患者さんが多いと感じます。

腸と脳がとても関係があるという、「腸脳相関」ということで説明つけられることが多いですが、今回は、論文を含めて、SIBOとブレインフォグの関連について考えてみたいと思います。

SIBOとブレインフォグの関係

表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長　篠原です。

何を食べてもお腹が張ってしまう、いわゆるSIBOの患者さんを多く診察させていただいていますが、その中でブレインフォグをきたす患者さんもいらっしゃいます。

ブレインフォグの中でも、集中力の低下をうったえる患者さんが多いと感じます。

腸と脳がとても関係があるという、「腸脳相関」ということで説明つけられることが多いですが、今回は、論文を含めて、SIBOとブレインフォグの関連について考えてみたいと思います。

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SIBOはブレインフォグをきたす

当院のダーマペンは、以下のお悩みがある方におすすめです。

□毛穴の開き、たるみ毛穴が気になる
□クレーター状のニキビ跡を治したい
□ハリ・ツヤ・若々しさが欲しい
□肌質を改善して滑らかな素肌を目指したい
□お肌のザラつきやごわつきを改善したい
□小じわや目元の小じわをなくしたい
□毛穴の黒ずみやいちご鼻をキレイにしたい

当院のダーマペンは、以下のお悩みがある方におすすめです。

□毛穴の開き、たるみ毛穴が気になる
□クレーター状のニキビ跡を治したい
□ハリ・ツヤ・若々しさが欲しい
□肌質を改善して滑らかな素肌を目指したい
□お肌のザラつきやごわつきを改善したい
□小じわや目元の小じわをなくしたい
□毛穴の黒ずみやいちご鼻をキレイにしたい

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ダーマペン４

サルベストロールは一般的な野菜、果物、ハーブなどのオーガニック植物に多く含まれる天然成分です。

ヒトの体内に入ると、傷を負った細胞を排除することを助けます。

植物は真菌（カビ）などの外敵に攻撃されると、抗菌作用のある成分を作って、自分自身を守るのですが、その成分がサルベストロールです。

現代人は、100年前の1/10程度までサルベストロール摂取量が減ってしまっているとも言われているのです。

このサルベストロールは真菌から防御する作用がありますが、ヒトのがん細胞にも同様な効果が期待できることがわかってきました。

当院では、がん対策にサルベストロールを使用しています。

サルベストロールは一般的な野菜、果物、ハーブなどのオーガニック植物に多く含まれる天然成分です。

ヒトの体内に入ると、傷を負った細胞を排除することを助けます。

植物は真菌（カビ）などの外敵に攻撃されると、抗菌作用のある成分を作って、自分自身を守るのですが、その成分がサルベストロールです。

現代人は、100年前の1/10程度までサルベストロール摂取量が減ってしまっているとも言われているのです。

このサルベストロールは真菌から防御する作用がありますが、ヒトのがん細胞にも同様な効果が期待できることがわかってきました。

当院では、がん対策にサルベストロールを使用しています。

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サルベストロールサプリーがん対策

朝忙しい中でのメイクは大変ですよね、ついつい面倒くさくなって、メイクがおざなりになったりして。

自分の外見を整えることで、自己肯定感も上がります。

そのようなことを叶えてくれるのがアートメイクです。

でも、一般的なアートメイクは、いかにもやりました、とわかってしまうものが多いです。

当院でのアートメイクは、アートメイクに見えないアートメイクを目指しています。

朝忙しい中でのメイクは大変ですよね、ついつい面倒くさくなって、メイクがおざなりになったりして。

自分の外見を整えることで、自己肯定感も上がります。

そのようなことを叶えてくれるのがアートメイクです。

でも、一般的なアートメイクは、いかにもやりました、とわかってしまうものが多いです。

当院でのアートメイクは、アートメイクに見えないアートメイクを目指しています。

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アートメイクに見えないアートメイク

一人ひとりの患者さんの個性を大事にする医療を

当院ではより健康になれるお手伝いをしたいと考え、栄養療法、点滴療法、声診断をメインに使って、サポートをしていきます。
なるべく対症療法ではなく、根本から健康になるということを追求していきます。
ぜひ一度、ご相談ください。

こちらは予約サイトです。
当院のホームページはこちらです。
↓　↓　↓
https://th-clinic.com/

原宿駅より徒歩５分。栄養療法、点滴療法、声診断をメインに行っています。栄養療法では根本治療を、点滴は高濃度ビタミンC点滴を中心とした点滴、声診断ソフトを用いたカウンセリングを行っています。

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