リフォーマー＆タワーを使用してピラティスの基礎から学べます。

背骨や肩甲骨、股関節などを動かしながら体幹を鍛え、強くしなやかな筋肉を作ります。

3人までの少人数グループレッスン。

キャンセルポリシー＊　レッスン開始時間の3時間前まで。

リフォーマー＆タワーが初めての方、当スタジオが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂きマシンに慣れてからグループレッスンに入って頂いております。体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

リフォーマー＆タワーを使用してピラティスの基礎から学べます。

背骨や肩甲骨、股関節などを動かしながら体幹を鍛え、強くしなやかな筋肉を作ります。

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マシン初級　グループレッスン　

本場アメリカで学び得たピラティスの素晴らしさをたくさんの方に伝えたいとオープンしたスタジオ。ここでは、がんばらずに楽しく身体を動かしているうちに、いつの間にか調子が良くなり、気持ちが明るくなり、快適な毎日を送ることができる。
そんなエクササイズを提供しています。

当スタジオを初めてご利用の方、ピラティスやマシンピラティスが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂いております。
体験レッスンやプライベートレッスンをご希望の方は

・お名前
・メールアドレス
・携帯電話番号
・ピラティス経験の有無
・ご希望のレッスン日、時間帯
をお問い合わせ欄にご記入頂き送信してください。
折り返しご連絡さしあげます。

※※　現在、体験レッスン・新規のお客様の受付を一時停止させて頂いております　※※

＜ホームページ＞　
https://thegardenpilates.com/
＜メールアドレス＞ 
thegardenpilates@gmail.com


滋賀ピラティス, 大津ピラティス, 草津ピラティス, 滋賀マシンピラティス

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