The Garden Pilates

リフォーマー＆タワーを使用してピラティスの基礎から少しレベルアップしたエクササイズを楽しんで頂きます。

背骨や肩甲骨、股関節などを動かしながら体幹を鍛え、強くしなやかな筋肉を作ります。

3人までの少人数グループレッスン。

キャンセルポリシー＊　レッスン開始時間の3時間前まで。

リフォーマー＆タワーが初めての方、当スタジオが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂きマシンに慣れてからグループレッスンに入って頂いております。体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

担当＊Atsumi先生 ＊

リフォーマー＆タワーを使用してピラティスの基礎から少しレベルアップしたエクササイズを楽しんで頂きます。

背骨や肩甲骨、股関節などを動かしながら体幹を鍛え、強くしなやかな筋肉を作ります。

3人までの少人数グループレッスン。

キャンセルポリシー＊　レッスン開始時間の3時間前まで。

リフォーマー＆タワーが初めての方、当スタジオが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂きマシンに慣れてからグループレッスンに入って頂いております。体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

担当＊Atsumi先生＊

リフォーマー＆タワーを使用してピラティスの基礎から学べます。

背骨や肩甲骨、股関節などを動かしながら体幹を鍛え、強くしなやかな筋肉を作ります。

3人までの少人数グループレッスン。

キャンセルポリシー＊　レッスン開始時間の3時間前まで。

リフォーマー＆タワーが初めての方、当スタジオが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂きマシンに慣れてからグループレッスンに入って頂いております。体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

担当＊Atsumi先生＊

リフォーマー＆タワーを使用してリハビリに特化したグループレッスンをおこないます。

腰痛、膝痛、肩こりや首の不調などで悩んでおられる方に寄り添ったレッスンを提供いたします。

キャンセルポリシー＊　レッスン開始時間の3時間前まで。

リフォーマー＆タワーが初めての方、当スタジオが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂きマシンに慣れてからグループレッスンに入って頂いております。体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

リフォーマー＆タワーを使用してピラティスの基礎から学べます。

背骨や肩甲骨、股関節などを動かしながら体幹を鍛え、強くしなやかな筋肉を作ります。

3人までの少人数グループレッスン。

キャンセルポリシー＊　レッスン開始時間の3時間前まで。

リフォーマー＆タワーが初めての方、当スタジオが初めての方はまず体験レッスンを受けて頂きマシンに慣れてからグループレッスンに入って頂いております。体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。