骨盤底筋専門サロン THE 8 麻布十番

〈骨盤底筋を鍛える専門サロン　THE 8 〉

麻布十番にオープン！

泌尿器科医監修の椅子にゆったりと約30分座るだけで、約12000回の筋肉収縮運動を行い、出産や加齢で弱まった骨盤底筋に働きかけ鍛えることが出来ます。また、骨盤底筋を鍛えることで、産後や加齢による緩みや尿漏れ、女性ホルモンのバランスを改善し、ぽっこりお腹の引き締めやヒップアップを叶えます！

〈THE 8 では〉

・洋服を着たままでOK

(着替えやメイク直し、シャワーなどの必要がありません)

・お子様連れウェルカム

(ベビーカーでの入店可能です)

・9時から18時までオープン

(事前にご連絡いただいた場合のみ、20時までご予約いただけます)

骨盤底筋とは？

骨盤底筋とは骨盤内にある子宮、膀胱、直腸などの臓器を正しい位置に保ち、支える筋肉です。

女性の骨盤底筋は、男性に比べ、薄く弱いことが特徴です。出産や加齢によるダメージや、弾力性が低下しやすい筋肉です。骨盤底筋を鍛えることで、筋力を維持し回復することができます。

また、骨盤底筋を鍛えることで、尿漏れや産後の緩みの改善は勿論、血行が良くなることで冷え性やむくみも改善され、ぽっこりお腹の引き締めやヒップアップ、ホルモンバランスの安定という効果が期待できます。

効果的に通うには？

筋肉トレーニングですので、最初の1〜3ヶ月は週に1回程度のご来店をお勧め致します。

ご自身で感覚がつかめて、効果をご実感された後は月に2回程度の定期的なトレーニングをお勧め致します。