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匿名のユーザー
ダイエットと動ける体力作りのため、通い始めてもうすぐ3か月経ちます。
体重はマイナス5キロ減量することが出来ました
運動嫌いだった私がトレーニングを続けられているのは、先生が大変穏やかな優しい方で
たくさん褒めて励ましてくださるからです。
トレーニングのやり方がわからない時も、
しっかり教えてくださいます。
つらくて苦しいトレーニングではなく、
個人にあったプログラムで、徐々に回数や負荷を増やしていくので、無理なくトレーニングすることが出来ます。
パーソナルジムって、緊張するのでは?と通うのを迷っている方には、ぜひぜひオススメしたいジムです。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
心地よい空間と褒め上手の先生のお陰で気持ちよくトレーニングが出来ます。
運動初心者なので、体の動かし方がうまくいかないこともありますが、
先生が様子を見ながら無理しないフォームで慣らし下さるので安心しています。
まだ数回ですが、体が軽くなってきた体感があります!
自分の体がどうやって変化していくのかとても楽しみです。