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匿名のユーザー
週1ペースで通い始め、5か月が過ぎました。
運動未経験なのに、マンツーマンは敷居が高い気がしましたが
身体の使い方がわからないからこそ、
合うプログラムを作っていただけて大正解でした。
また、先生の的確なアドバイスで
漠然としていた自分の身体との向き合い方が
わかり始めてきました。
いつも楽しく、無理し過ぎず、と
先生が見守ってくださるおかげで、気負いなく続けられています。
これからもっと身体が整う予感がして、楽しみです!
匿名のユーザー
初めてのジムです。
優しく丁寧に教えていただいたおかげで
無理なく行えました。
久しぶりに体を動かしてとても気持ちがよく、楽しかったです。
これからよろしくお願いします。
匿名のユーザー
ダイエットと動ける体力作りのため、通い始めてもうすぐ3か月経ちます。
体重はマイナス5キロ減量することが出来ました
運動嫌いだった私がトレーニングを続けられているのは、先生が大変穏やかな優しい方で
たくさん褒めて励ましてくださるからです。
トレーニングのやり方がわからない時も、
しっかり教えてくださいます。
つらくて苦しいトレーニングではなく、
個人にあったプログラムで、徐々に回数や負荷を増やしていくので、無理なくトレーニングすることが出来ます。
パーソナルジムって、緊張するのでは?と通うのを迷っている方には、ぜひぜひオススメしたいジムです。