親子で楽しむヨガ教室Tiare～ティアレ
親子で一緒にポーズをとり、お互いにステキな効果が得られます♪
お子さんの発達・発育を促すのはもちろん
寝付きが良くなった！ぐっすり寝てくれる♪などの効果も♡
ママにとっても身体がほぐれたり、産後のケアや体力作りに繋がります。
腹式呼吸と正しい姿勢で産後気になるぽっこりお腹も解消します！
またふれあってポーズをとる事で親子の絆が深まり、育児もスムーズに♡
現在はコロナ感染予防の為にオンラインレッスンを開催しています。
スマホやパソコンからでも簡単に参加していただけます(^^)
オンラインヨガ参加方法
ベビーヨガセラピスト講座も開催中♪
お子さんと一緒にご自宅で資格取得が可能で、その後もサポートいたします！
レビュー (2)
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匿名のユーザー
広い和室の中で、子どもを遊ばせながら、ヨガが出来ます。
子ども大好きな優しい先生が穏やかな空間を作ってくれています。
体を動かしたあとは、ティータイムとお喋りも出来て、
私の癒しの時間です。
匿名のユーザー
広い和室で、子どももママもリラックスしてヨガを受けられます。
ゆったりとした雰囲気の中で素敵な時間を過ごせました。
途中、絵本を読んでくださったり、終わってからのお茶の時間も楽しかったです。