ひとみピラティス

はじめまして

ピラティス13チャンプルー山中ひとみです。

エアロビクスインストラクター歴20年

40歳の時、大切な妹が末期ガン、35歳の若さで旅立つ

私は心とカラダがボロボロになり2015年にピラティスと出会う

ピラティスで繊細なカラダを感じ価値あるもの、コトが変わり

幸せとは何か？幸せと健康について考える。

自分の力で心とカラダを整えごきげんに

自分を大事にする人をサポートしております。