自己紹介
『トライスポーツ』の塚原周平です。
私は富山市内にあるアピアスポーツクラブにて15年間、幼児〜高齢者と幅広い年代の方に水泳指導や水中ウォーキング等を通して、述べ500人以上の方の健康な体づくりのお手伝いをさせていただいてきました。
また、ジュニア〜マスターズ水泳競技の選手指導にも携わり、ジュニア選手の全国大会入賞者の育成やマスターズ選手の全国大会入賞者の方の指導経験などをする事もできました。
現在もアピアスポーツクラブでジュニア選手の育成をはじめ、陸上でのトレーニング指導も行っております。
これらの経験や知識を活かして、これからはよりたくさんの方の『上手に泳げるようになりたい』や『速く泳げるようになりたい』等の願いを叶えたいと思い、トライスポーツを立ち上げました！泳げるようになりたい小学生の方は必見！最短4回のレッスンで泳げない〜泳げるようになりますよ！
もちろん水泳だけでなく、『これから運動を始めたい』や『健康で丈夫な体になりたい』といった方も大歓迎です！
さぁ！私と一緒に新しい自分づくりにトライしましょう！


トライスポーツで出来る事
①水泳のパーソナルやグループでのレッスン
初心者から競技に携わる全ての方が対象となります。
②ジムでの運動指導
ジュニア低学年向けの運動遊び〜身体操作
子供〜大人の方まで、運動機能向上、体力向上、健康な体づくり等、幅広い運動指導を行います。

問い合わせ
TEL090-7085-9059

http://lin.ee/wF6Ncz6

上記URLから公式LINEのお友達追加をしていただくとLINEからのお問い合わせも可能です。

https://instagram.com/trysports_toyama?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

上記URL インスタグラムからトライスポーツでの活動をチェック！

住所
富山市中川原196-4


泳げない小学生の方や健康や競技の為に体を鍛えたい方へのパーソナルレッスンを行います。

トライスポーツ　パーソナル

今日はほぼ毎日朝食に入れているメニューとそのレシピをご紹介します！

もずく酢を入れた鶏ガラ卵スープです！

もずくの食物繊維は善玉菌の栄養源となる為、腸の働きを良くしてくれる効果や、ミネラルが豊富に含まれているので肌の保湿やハリをキープしてくれる効果もありますよ！そして更に酢の効果で糖や脂質の代謝も活発にしてくれる為、ダイエットにも効果が期待できます！（GWの不摂生で太ってしまったので笑）

レシピは水200ccに鶏ガラの粉末を小さじ1杯ともずく酢を入れて沸かします。その間に卵をといて沸騰したところに入れます。ちなみに沸騰したら混ぜて火を切ってから卵を入れるとふわふわの羽衣のような卵スープに仕上がりますよ！

仕上げはラー油をお好みで数滴入れて完成です！

忙しい朝でも簡単に作る事ができるので皆さんもぜひお試しください！

こんにちは！

今日はほぼ毎日朝食に入れているメニューとそのレシピをご紹介します！

もずく酢を入れた鶏ガラ卵スープです！

もずくの食物繊維は善玉菌の栄養源となる為、腸の働きを良くしてくれる効果や、ミネラルが豊富に含まれているので肌の保湿やハリをキープしてくれる効果もありますよ！そして更に酢の効果で糖や脂質の代謝も活発にしてくれる為、ダイエットにも効果が期待できます！（GWの不摂生で太ってしまったので笑）

レシピは水200ccに鶏ガラの粉末を小さじ1杯ともずく酢を入れて沸かします。その間に卵をといて沸騰したところに入れます。ちなみに沸騰したら混ぜて火を切ってから卵を入れるとふわふわの羽衣のような卵スープに仕上がりますよ！

仕上げはラー油をお好みで数滴入れて完成です！

忙しい朝でも簡単に作る事ができるので皆さんもぜひお試しください！



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