初級者の皆さん、日頃の練習はうまくできていますか？

初級者の皆さんに向けて、都内で練習できる場を用意しました。

練習場所の確保や練習相手が見つからなかったり、いざ練習会に参加してもレベルが高いなど、いざテニスをやりたいと思ってもなかなかうまくいかないこともあるのではないでしょうか。

現役テニスコーチが適宜アドバイスしながら、皆さん同士で練習できる方法もお伝えします。

ご参加をお待ちしております！

・ストロークのラリーが3回つながらない

こんな方のための練習会です！

※初級者の方優先のため、中級以上の方、テニス歴5年以上の方はご参加をお断りする場合があります。

セント・ジェームス（ダンロップ）

★参加者同士のストロークラリー

ストレッチ等の体の準備は時間前に各自でお済ませ下さい。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

- 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）

- 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

- 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。

- なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。

- 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。

- 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。

4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。

5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。

初級者の皆さん、日頃の練習はうまくできていますか？
初級者の皆さんに向けて、都内で練習できる場を用意しました。
練習場所の確保や練習相手が見つからなかったり、いざ練習会に参加してもレベルが高いなど、いざテニスをやりたいと思ってもなかなかうまくいかないこともあるのではないでしょうか。
現役テニスコーチが適宜アドバイスしながら、皆さん同士で練習できる方法もお伝えします。
ご参加をお待ちしております！

【定員】
8名　

【レベルの目安】
スクール初級〜初中級まで

・テニス歴1年未満
・ストロークのラリーが3回つながらない
・ボレーが当たらない
・サーブが入らない

こんな方のための練習会です！

※初級者の方優先のため、中級以上の方、テニス歴5年以上の方はご参加をお断りする場合があります。

【ボール】
セント・ジェームス（ダンロップ）
100球

【当日の練習メニュー】
★球出し練習
★参加者同士のストロークラリー
★サーブ練習
★ダブルスゲーム練習
★サーブからゲーム

ストレッチ等の体の準備は時間前に各自でお済ませ下さい。


【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】
1. 以下の方は参加ご遠慮ください。
- 発熱や風邪の症状がある人
- 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
- 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人
2. プレイ前後は以下に留意してください。
- 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
- なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
- 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
- 終了後はすみやかに解散とします。
3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。

TMCF(板橋テニスお助けセンター)

テニス初級者のための練習会

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