TOCHIGI de FUTSAL 〜とちサル〜

4月28日(日)、5月5日(日)

※平出体育館使用不可のため緊急開催！

【10:30〜13:00】

G.W限定！日曜★ほんの昼メシ個サル★@フットサル宇都宮

〜エンジョイ〜

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楽しく参加者全員で和気あいあいとプレーしフットサルを楽しみたい方向けのプログラムです！その日の参加者によって多少のレベルや強度は変わりますが、それも個サルの楽しいところ！参加者の皆さんと楽しい雰囲気を作っていきましょう！サッカー経験者、フットサル経験者の方が多いカテゴリーですが、女性や初心者の方の参加ももちろんOKです！

健康増進やダイエット感覚、日頃のストレス発散など参加される方の理由は様々です！まずは一度、参加してみてください♪

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◆タイムスケジュール◆

最初から最後までひたすらゲームを繰り返します！残り時間約30〜40分を目安にワンゴールマッチの勝ち残り戦をやることもございます！

その日のMVPには嬉しい特典があります♪

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※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願い致します。　

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加になります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧め致します。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。

日曜午前中！ほぼ毎週開催予定！！

【10:20〜12:50】

〜シューズについての注意〜

シューズはインドア用のアメ色のシューズをご用意お願い致します。アウトドア用のイボ付きのフットサルシューズなどは使用できませんのであらかじめご注意ください。



日曜★ほんの昼メシ個サル★@平出

〜エンジョイ〜

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楽しく参加者全員で和気あいあいとプレーしフットサルを楽しみたい方向けのプログラムです！その日の参加者によって多少のレベルや強度は変わりますが、それも個サルの楽しいところ！参加者の皆さんと楽しい雰囲気を作っていきましょう！サッカー経験者、フットサル経験者の方が多いカテゴリーですが、女性や初心者の方の参加ももちろんOKです！

健康増進やダイエット感覚、日頃のストレス発散など参加される方の理由は様々です！まずは一度、参加してみてください♪

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◆タイムスケジュール◆

最初から最後までひたすらゲームを繰り返します！残り時間約20分を目安にワンゴールマッチの勝ち残り戦をやることもございます！

その日のMVPには嬉しい特典があります♪

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※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願い致します。　

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加になります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧め致します。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。

毎週金曜日　開催予定！！

【19:20〜21:50】

〜シューズについての注意〜

シューズはインドア用のアメ色のシューズをご用意お願い致します。アウトドア用のイボ付きのフットサルシューズなどは使用できませんのであらかじめご注意ください。

平日★体育館個サル★

〜エンジョイ〜

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楽しく参加者全員で和気あいあいとプレーしフットサルを楽しみたい方向けのプログラムです！その日の参加者によって多少のレベルや強度は変わりますが、それも個サルの楽しいところ！参加者の皆さんと楽しい雰囲気を作っていきましょう！サッカー経験者、フットサル経験者の方が多いカテゴリーですが、女性や初心者の方の参加ももちろんOKです！

健康増進やダイエット感覚、日頃のストレス発散など参加される方の理由は様々です！まずは一度、参加してみてください♪

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◆タイムスケジュール◆

最初から最後までひたすらゲームを繰り返します！残り時間約20分を目安にワンゴールマッチの勝ち残り戦をやることもございます！

その日のMVPには嬉しい特典があります♪

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※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願い致します。　

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加になります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧め致します。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。

隔週日曜日、19:00-21:00開催予定！

※こちらのプログラムは予約サイトからではなく下記URL(専用のLINE公式アカウント)へ登録したのち、直接メッセージをお送りいただきご予約して頂きます！

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◆個バス専用LINE公式アカウントURL◆

https://lin.ee/yf9R0bV

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日時や会場などの開催情報や中止のご連絡も全て上記の個バス専用LINE公式アカウントで管理いたします。お誘いしたいお友達などがいらっしゃいましたらURLをコピーして送って頂くか、メッセージにてお伝えください！

参加対象は参加者皆さんが楽しんでバスケを出来るよう心掛けて頂ける方であれば、男女・経験者・初心者問いません！

おひとりでもお友達と参加でも可能です！集まったメンバーですこーしだけ練習をして基本的にはゲーム中心で楽しくバスケットしましょう！

今後も定期的な開催を目指していきます！

※下記の注意事項を必ずお読みください！

〜エンジョイ〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

楽しく、参加者全員で和気あいあいとプレーし、バスケットを楽しんでもらうことが目的のスタンダードなカテゴリーです！バスケ経験者の方はもちろん、女性や初心者の方の参加も大歓迎です！ 健康増進やダイエット感覚、日頃のストレス発散など参加目的はさまざまです！

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◆タイムスケジュール◆

最初約15分はドリブルやパスなどの練習や遊び感覚のウォーミングアップなどを行い、あとは最後までひたすらゲームを繰り返します！残り時間約20〜30分を目安に勝ち残り戦も検討中です！

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※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願いいたします。

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加をお願いすることがあります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧めいたします。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願いいたします。

フットサルを上達させたい男性、女子サッカープレーヤー、フットサラー必見！！

隔週水曜日　19:50〜21:50開催予定！！

★祝！関東フットサルリーグ参入！★

※関東リーグ参入に伴い、男性も参加可能になりました！

栃木県女子フットサルリーグ4連覇、女子フットサル界栃木県初の全国選抜大会出場に導いた福島史尊氏の本格的技術指導！

プレーヤーとしても三栄不動産FC宇都宮で10番を背負う栃木県屈指の福島氏。止める、蹴るの基本的な技術指導から、自身の経験に基づくサッカーやフットサルにおける局面での考え方や技術をわかりやすく解説、指導します！

フットサルで培った思考、技術はサッカーに活かせること間違いなし！

サッカー、フットサルの上達を目指しているプレーヤーには大注目のプログラムです！



【参加対象】

男性も参加可能になりました！

15歳以上の女性(サッカー、またはフットサル競技者、経験者)



【コーチ経歴】

福島史尊(ふくしまふみたか)

［選手］

三栄不動産FC宇都宮 所属

［監督］

◾️ブラジニアフットサルレディース

・栃木県女子フットサルリーグ　　　　　　　　　2019〜2022シーズン　優勝

・全日本女子フットサル選手権栃木県大会　　　　2019、2021〜2022 優勝

・フットサルフェスタ2022　　　　　　　　　　　　関東予選　優勝

◾️フットサル女子栃木県選抜　

・全国女子選抜フットサル大会2022　　　　　　　　関東大会 準優勝(全国大会初出場)

・2022年度栃木県サッカー協会第35回森山賞　受賞

※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願い致します。　

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加になります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧め致します。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。

『とちサル』が上三川町にあるフットサル場『フットサル宇都宮』さんとフットサル大会を共同開催！宇都宮駅西、日野町通りにあるサッカー、フットサルショップの老舗、『スポーツショップ大和屋』が協賛！今後も毎月最終週土曜日開催予定です！！

《スポーツショップ大和屋協賛！とちサルCUP@フットサル宇都宮》

［開催日］毎月最終週の土曜夜

［開催時間］19:30〜23:00

［募集チーム］6チーム

［カテゴリー］エンジョイ(フリー)

［参加費］12,000円

［景品］優勝賞品＋じゃんけん抽選



【試合形式・ルール】

・予選リーグ→順位決定戦の予定。(参加チーム数によりレギュレーションは変動する)

・各チーム4〜5試合

・1試合6～8分ハーフ、タイムアウトは採用しない。

・キーパーへのバックパスや4秒ルールなどは現在施行されている競技規則に準ずる。

・1ファール制を採用。前半、後半、それぞれファール数をカウントし、2つ目のファールから相手チームに第2PKが与えられる。

・女性のゴールは2得点とする。

・サッカースパイクの使用は禁止とする。

・レガースの着用は任意。怪我防止のため着用をオススメ。 (シューズ、レガースやソックスは施設フロントにてレンタル品あり)

【注意事項】

◆キャンセルについては以下の違約金が発生する。

7日前までのキャンセルに関してはキャンセル料は発生しない。

6日前～当日のキャンセルのキャンセル料は参加費の全額とする。

キャンセルは電話、またはメッセージでの受付。

(フットサル宇都宮:0285296952 utsunomiyafutsal@gmail.com

または、とちサル代表、桑久保:07040858375まで)

◆ゲガや事故について

当日の事故、ケガ、盗難等については、一切責任を負えませんので、予めスポーツ傷害保険等にご加入の上ご参加下さる事をお勧めします。 

◆大会開催の前日までに規定チーム数が集まらなかった場合は大会中止となる。

【申し込み方法】

①チーム名

②代表者氏名

③代表者ご連絡先携帯番号

こちらの３つを明記の上、とちサル公式LINEアカウントのチャット機能からお申し込みください。

↓とちサルLINE公式アカウントはコチラ↓

とちサルLINE公式アカウント

お問い合わせ等はお電話でも可能です。

TEL：07040858375 桑久保まで

毎週土曜日、定期開催！

【20:00〜22:00】

土曜★個サル★@フットサル宇都宮

〜エンジョイ〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊楽しく参加者全員で和気あいあいとプレーしフットサルを楽しんでもらうことが目的のスタンダードなカテゴリーです！

サッカー経験者、フットサル経験者の方はもちろん、女性や初心者の方の参加もOKです！健康増進やダイエット感覚、日頃のストレス発散など参加される方の理由は様々です！まずは一度、参加してみてください♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆タイムスケジュール◆

最初から最後までひたすらゲームを繰り返します！残り時間約30〜40分を目安にワンゴールマッチの勝ち残り戦をやることもございます！

その日のMVPには嬉しい特典があります♪

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※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願い致します。　

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加になります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧め致します。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。

毎週月曜開催！女性、初心者の方向けのゆるく楽しいフットサル♪

【19:20〜21:50】

月曜★ゆるめの個サル★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 女性や初心者の方でも楽しめるような、ゆるめの雰囲気の個サルです！強いシュート、接触プレー禁止なのでケガのリスクも減り、安心してプレーできます！経験者の方も参加は可能ですが、女性や初心者の方をサポートして頂けるようなプレーをお願いします！強いシュートが制限されていることで、フットサルの崩し方などが自然に繰り出されるのが、面白いところです！！

初めの20分くらいはワンポイントレッスンが入ることもあるので、ボールの止め方や蹴り方などの基本動作も習得できます！

和気あいあいとした雰囲気の中で楽しくフットサルしましょう♪女性の方の参加もお待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆タイムスケジュール◆　　　　　　　　　　　　　最初の約20分くらいはワンポイントレッスンでパスやトラップ、ドリブルなどの基本的な動作をレクチャーします！残りの時間はひたすらゲームです！楽しく蹴りましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜シューズについて〜

シューズはインドア用のアメ色のシューズをご用意お願い致します。アウトドア用のイボ付きのフットサルシューズなどは使用できませんのであらかじめご注意ください

※注意事項※

参加者の方の全員が安全で楽しくプレーできるようご配慮をお願い致します。　

参加者の方の過度なコーチングやマイナスな発言はお控えください。

カテゴリーに合わないと運営側が判断した際には次回以降は別カテゴリーでの参加になります。

プレー中の怪我については運営側では一切の責任を負いかねます。各自しっかりと準備運動や怪我の予防に努めてください。また、各自スポーツ保険に加入されることをお勧め致します。

運営側の注意や呼びかけを守って頂けない場合は参加を取りやめて頂くことがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。