TOGI

　TOGIでは、人とのつながりを大切にし、運動した時に一緒に動ける友達になれるよう、活動しています。子どもから大人まで持っている力を最大限引き出す、伸ばすことを目標に、楽しく一人一人の感覚に寄り添い運動指導します。

１．発育発達促進・体育スクール

　「できる」「楽しい」を大切に、遊びの中から運動能力の向上と体の基本機能の獲得を目指す。年齢にあった運動を提供します。

２．セルフコンディショニングレッスン

　ストレッチポールを活用し、自分でコンディショニングできるようになることを目標としています。

　日常的に使っている筋肉を緩め、本来の体の状態を知る。その状態を維持できるように、インナーユニットの活性化させていくレッスン。

３．外部指導

　本来の基本姿勢を習得し、アジリティートレーニングやコーディネーショントレーニングを通して、運動機能の向上を図る指導。その競技あったトレーニングや各々の体の特徴を配慮して指導します。