江南市・大口町

お子様連れOKのヨガ教室【tokotoko*yoga】です




小さなお子さんが居るとどうしてもお家に引きこもりがちなママ達

そんなママ達が気軽に参加できて、リフレッシュできる場所を作りたい!と思いお子様連れOKなヨガ教室を開きました。




tokotoko*yogaでは赤ちゃんと一緒に楽しめるベビー&ママヨガのや骨盤調整ヨガ、エクササイズ、ダンスなど色々なレッスンを開催してます

 





レッスンでは赤ちゃん連れのママはもちろん、お一人でレッスン受けに来てくださる方も多いですよ

20代~60代まで幅広くご参加いただいています。中には赤ちゃん、ママ、おばあさまの3世代で来てくださる方も♪



ヨガが始めての方でも気軽に受けていただけるレッスンばかりです



是非一度お気軽にレッスンにご参加ください




【インストラクター】


中山聡子(なかやま さとこ)


IHTAヨガインストラクター

IHTAキッズヨガインストラクター

JAAアロマコーディネーター

JAAチャイルドケアコーディネーター


17歳から30歳までダンスインストラクターとしてダンス指導もしてきました。

現在は自身主宰の【tokotoko*yoga】の他にも、地域のシニア健康サロンや高齢者老後施設にてヨガ指導も行い、0歳から92歳のおばあちゃんまでヨガのレッスンしています。

人と接する事が好きで、子ども達やおじいちゃん・おばあちゃんが大好きです

4歳と2歳の子を持つ2時の母でもあり、育児に奮闘中の毎日です。

レッスンでは先輩ママさんから子育て情報やアドバイスも教えていただけたりしますよ♪


インスタ→https://www.instagram.com/tokotoko_yoga/?hl=ja

気軽にフォローしてください♪


tokotokoyogaの基本情報

住所
愛知県江南市
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営業時間

月 10:30 - 15:00

火 13:00 - 15:00

水 10:30 - 15:00

木 10:30 - 15:00

金 13:00 - 15:00

レビュー (14)

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  • クービックユーザー

    今日のナンバーは安室ちゃん「Body feels exit」 難しい〜!とみんなでワイワイ言いつつ、楽しく歌いながらdancing🎵 あっという間に時間となってしまったけど、もっと踊りたい皆なのでした。

    2019年11月27日

  • クービックユーザー

    ママダンスがなんとステージに立つことに!!

    みんなで揃えるとカッコイイ!レッスンが益々楽しくなっています。

    子連れだけど、皆さん優しくフォローしてくださり、感謝!

    2019年11月09日

  • クービックユーザー

    毎回このフラワーフォトを楽しみにしてます!!

    さとこ先生も、スマイルクロスのカメラマンさんも、少し遅れ気味参加だったのにも関わらず、臨機応変に優しく対応していただきありがとうございました(*^^*)

    写真が楽しみです☆

    2019年10月25日

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