ママもこどもも笑顔になれるお教室

【tokotoko*fit】の予約サイトです。



※コロナ対策について

安心してレッスンを受けて頂けるように、

■入室時の検温・消毒

■スタジオの換気

■スタジオの消毒

■マスク着用

■定員を減らしてのレッスン開催

徹底を最大限取り組んでおります。

※体調がすぐれない方、37.5℃以上ある方はレッスンの自粛をお願いしております。





小さなお子さんが居るとどうしてもお家に引きこもりがちなママ達

そんなママ達が気軽に参加できて、リフレッシュできる場所を作りたい!と思いお子様連れOKなヨガ教室を江南市に開きました。




tokotoko*fitでは赤ちゃんと一緒に楽しめるベビー&ママヨガのや骨盤調整ヨガ、エクササイズ、ダンスなど色々なレッスンを開催!

 

その他にも撮影会やママ向けの講座等イベントも開催してます♡




レッスンでは赤ちゃん連れのママはもちろん、お一人でレッスン受けに来てくださる方も多いですよ

20代~60代まで幅広くご参加いただいています。中には赤ちゃん、ママ、おばあさまの3世代で来てくださる方も♪



ヨガが始めての方でも気軽に受けていただけるレッスンばかりです



是非一度お気軽にレッスンにご参加ください




【インストラクター】


中山聡子(なかやま さとこ)


IHTAヨガインストラクター

IHTAキッズヨガインストラクター

JAAアロマコーディネーター

JAAチャイルドケアコーディネーター


17歳から30歳までダンスインストラクターとしてダンス指導もしてきました。

現在は自身主宰の【tokotoko*fit】の他にも、地域のシニア健康サロンや高齢者老後施設にてヨガ指導も行い、0歳から92歳のおばあちゃんまでヨガのレッスンを江南市はじめ大口町小牧市名古屋市でしています。

人と接する事が好きで、子ども達やおじいちゃん・おばあちゃんが大好きです

4歳と2歳の子を持つ2時の母でもあり、育児に奮闘中の毎日です。

レッスンでは先輩ママさんから子育て情報やアドバイスも教えていただけたりしますよ♪


インスタ→https://www.instagram.com/tokotoko_fit/?hl=ja

気軽にフォローしてください♪


HPはコチラ→https://tokotokofit.amebaownd.com/

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tokotoko*fit's Information

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愛知県江南市
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月 10:30 - 15:00

火 13:00 - 15:00

水 10:30 - 15:00

木 10:30 - 15:00

金 13:00 - 15:00

Reviews (51)

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  • クービックユーザー

    ママダンス でJazzを教わりました。前半、入念に基礎の動きを体に入れて、後半は楽しい振り付け♪

    あっという間の1時間‼︎ みんなで踊るのって楽しい‼︎ これからも通い続けますー(^^)

  • クービックユーザー

    久しぶりに朝ヨガに参加しました。オンライン受講が始まってからもうすぐ一年。子供も慣れてきて、ひとり遊びしながら待てるようになり、集中して受講できるようになりました♪

  • クービックユーザー

    夜ヨガオンラインに参加。

    最近身体を痛めたので、無理のない範囲で参加しました。

    先生は呼吸を意識させてくれるので、終わった後は気持ちがスッキリするんです。

    普段の呼吸がいかに浅いか気付かされます。

    そのまま寝るつもりが、体が軽くなって溜まっていた家事がはかどっちゃいました。

    いつもありがとうございます!

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