トモエバレエスタジオ

【プレバレエ】毎週土曜日に実施。２歳半以上のバレエがはじめての幼児対象。初級の準備クラスです。お教室の雰囲気や講師に慣れてもらうのが目的です。保護者様は見学できます。
【チューリップ】第１、第３金曜日に実施。保護者の方といっしょに楽しむリトミックバレエです。
※動きやすい服装でご参加ください。
※当日はレッスン開始の１０分前を目安にお越しください。

4歳以上のバレエがはじめての幼児対象。バレエの初歩を楽しく学ぶクラスです。
リズム感や柔軟性、礼儀作法など、バレエを習得するうえで必要な素養を育てます。
※動きやすい服装でご参加ください。
※当日はレッスン開始の１０分前を目安にお越しください。

中級Aクラスはバレエが初めての低学年、中級Bクラスは小３以上が対象。火曜・木曜は合同での練習になります。
【月】A17:10〜18:20、B18:20〜19:40
【火】中級合同17:05〜18:25
【木】中級合同17:05〜18:25
【金】A16:30〜17:40、B17:40〜19:00
【土】A15:40〜16:50、B16:50〜18:10
本格的にバーでの練習が始まります。バレエの基礎を固め、段階を経て、応用的な内容に進んでゆきます。
※動きやすい服装でご参加ください。
※当日はレッスン開始の１０分前を目安にお越しください。

中１以上のバレエ経験者が対象。バレエの応用から発展的な内容を学びます。舞台人としての円熟した人間性や表現力を磨きます。
※動きやすい服装でご参加ください。
※当日はレッスン開始の１０分前を目安にお越しください。

16歳以上の大人の女性限定のクラスです。初心者の方も経験者の方も、丁寧にレッスンをお約束します。身体が硬くても大丈夫！体型に自信がなくても大丈夫！…ほんの少しの勇気とやる気があれば始められます。
各曜日のレッスン内容の目安は、【入門：木曜日】【初級：火曜日、土曜日】【中級：金曜日】です。ご希望のクラスに参加して頂けますので、参考にしてください。
※動きやすい服装でご参加ください。
※当日はレッスン開始の１０分前を目安にお越しください。

【ピラティス】火曜 11:00〜11:45
身体の歪みや偏りを整え、体幹を呼び起こします。正しい身体の使い方で、肩こりや腰痛など日常生活の違和感を軽減することができます。経験・年齢問わず、どなた様でも受講していただけます。

【ストレッチバレエ】木曜 11:00〜11:45
初心者・シニア大歓迎！バーにつかまり、音楽にあわせてゆったり動きましょう。ポールドブラ（腕の動き）などバレエの動きを取り入れたストレッチ中心のクラスです。運動不足が気になる方、身体のコリが気になる方にお勧めです。

※動きやすい服装でご参加ください。
※当日はレッスン開始の１０分前を目安にお越しください。