Tom’s Smile Gym

いつもご利用ありがとうございます。

昨年の9月に「来年の9月に結婚式があるので、2人で身体を変えたい」とお2人で当ジムを訪れられていただき、１年間ご指導をさせていただきました。

筋トレ経験が全くない奥様と少し経験があるご主人でしたが、今では奥様は身体も締まり顔つきもシャープな「筋トレ女子」になられ、ご主人は胸板が厚く太い腕を手に入れられ、素敵なトレーニー夫婦になられました。

初回のトレーニングの時に「私は魔法使いではないので簡単にお2人の身体は変えられません。お2人が私のお伝えすることを信じて実践し努力しなければ1年あったとしても変われません」とお話しさせていただきましたが、1年の間週に2～3回覚えた理論に基づいたテクニックを使う筋トレを継続され、結婚式の2か月前から徹底した食事管理もされ、お2人が本当に努力された結果が実ったのです。

これからも筋トレを継続され、いつまでも素敵なトレー二ー夫婦でいらしてください。お幸せに！！

Tom’s Smile Gym　頼富 雄三郎

ご利用ありがとうございます。

対象となる筋肉に的確に刺激を入れられれば必ず反応してくれますので、的確な筋肉の使い方（動かし方）がわかれば身体は変わります。

ご自分でのトレーニング時に参考にして活用いただけたら幸いです。

Tom’s Smile Gym　頼富 雄三郎

ご利用ありがとうございます。

低酸素トレーニングはアスリートにも一般的な方にもシニアにも有効なトレーニングです。

継続してご利用いただければ、疲れを感じにくい体を手に入れられますのでご利用をお待ちしております。

Tom’s Smile Gym　頼富 雄三郎

いつもご利用ありがとうございます。

4か月で体の変化を感じていただけたのは、お伝えしました筋トレ理論を理解されしっかりと丁寧に筋肉に刺激を入れることができているからです。筋肉は正しい刺激を受ければ必ず変わりますので、今後も継続して頑張ってください。来年の春にはスカートのサイズがダウンできるようご指導させていただきます。

息子様も同様に努力されていますので、変化を感じていただけると思います。

親子で身体を変えて、健康的な生活を送れますよう応援させていただきます！

Tom’s Smile Gym　頼富 雄三郎

いつもご利用ありがとうございます。

当ジムはジムスペースを独占利用できる個室ジムですが、いろいろなトレーニングができるマシンや器具を揃えております。パーソナルトレーニングでは、筋トレ理論をシニアやビギナーの方にもわかり易く丁寧にわかりやすくご指導させていただいております。

各部位にしっかり効いているのはお客様が指導通りに丁寧にトレーニングをされているからで、また筋トレは正しく対象となる筋肉に刺激を入れられれば、年齢に関係なく筋肉は正直に反応しますので丁寧なトレーニングを継続してください。応援させていただきます！

いつもご利用ありがとうございます。９月からパーソナルトレーニングと低酸素トレーニングをご利用いただき、効果を感じていただけたようで大変うれしく思っております。今後は会員様の夢に向かってのチャレンジに対して、心身共にサポートしていければと思っております。よろしくお願いいたします。

Tom's Smile Gym　頼富 雄三郎

いつも当ジムをご利用いただき、ありがとうございます。この度は世界各国から１８０人のトップ競技者が集まり参加する海外のスパルタンレースに出場され、総合２２位、シニアカテゴリーで優勝されたというご報告をいただき、当ジムとしても大変うれしく感激しております。１年間という長い年月をかけて努力をされ、鉄人のような肉体と精神力を持っておられ、アスリートとしても人間的にも尊敬できる方に対する素晴らしい結果であると感じております。当ジムで「低酸素トレーニング」を始めて最初のアスリートの方で、このような成績を収められたことは、当ジムの誇りでもあります。今後も更に上を目指した目標達成に少しでもお役に立てるように、全力で応援してまいります。よろしくお願いいたします。

Tom's Smile Gym　頼富 雄三郎

ご利用ありがとうございました。自己流で筋トレされて効果を感じられない方は多いと思いますが、当ジムでは安全な効率よい理論に基づいた筋トレで効果を上げる方法をご指導しております。今回のパーソナルトレーニングで、ご満足いただけたことを大変嬉しく思っております。次回以降は、違う部位の筋トレテクニックをご指導させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

Tom's Smile Gym

頼富 雄三郎

再びのレビューをいただきありがとうございます。簡易更衣スペースにハンガーとカゴを置いてほしいというリクエストに対応させていただきました。ご利用される皆様方からのご意見やリクエストをいただきながら、今よりももっと良いジム環境づくりに努めて参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

Tom's Smile Gym

頼富 雄三郎

ご利用ありがとうございます。またレビユーをご記入いただきありがとうございます。

個室ジムを独占し、人目を気にせずお好きなマシンや器具をお使いになり、集中したトレーニングができるメリットを感じていただけて大変うれしく思っております。基本姿勢や各種トレーニングでの注意点やコツを覚えていただき、効果のある効率の良いトレーニングのサポートを今後もさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

お着換えスペースにハンガーとカゴをご用意させていただきますので、ご利用ください。貴重なご意見をありがとうございました。

Tom's Smile Gym

頼富 雄三郎

レビューをいただき、ありがとうございます。当ジムでは、年齢・性別・運動経験の有無・目的など考慮し、その方に合ったトレーニングメニューを基にご指導いたします。週に一度のトレーニングで健康な身体を維持され、お元気に過ごすことができるようサポートしてまいります。よろしくお願いいたします。

Tom's Smile Gym　頼富 雄三郎

１年間低酸素トレーニングを毎週継続され、運動不足解消と共にダイエットの成功を手に入れられたのは、会員様の努力の賜物です。今後は、もう少し筋肉を付けられて、理想とする健康的なスタイルを手に入れるという目標に向けて、お手伝いさせていただきます。

Tom's Smile Gym　頼富 雄三郎

Thank you so much for your review. I can recommend you to the best workout for you and I hope that you continue to workout for your without pain trouble.

Tom, the trainer of Tom's Smile Gym