自分らしく人生を思いっきり楽しむために
「ピラティス＝TONING UP」が身体と心のメンテナンスをお手伝い
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ピラティスを通して自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活を見直すことで、 身体や心、生活のバランスをあなた自身で自然に取り戻すことができます。 週1回、1時間のピラティスで心地よい時間を過ごせるようになって、今まで以上に人生を楽しみましょう!
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TONING UP Akashiの基本情報
- 住所
- 明石市大明石町1丁目13-36 白菊センタービル3F
マップで見る - 電話番号
- 05033952245
- 営業時間
月〜金 09:30 - 20:30
土 09:30 - 20:30
日 09:30 - 18:00
レビュー (52)
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クービックユーザー 女性 | 50代
久しぶりのシルクサスペンションでしたが、ブランクを考慮して、最初の呼吸や姿勢からじっくり丁寧に指導してもらえました。それだけで額に汗が出てくるほどで、継続することの大切さを痛感しました。これからは定期的に通います。
返信コメントいつもご来店ありがとうございます。
ニュートラルの感覚を取り戻してこれると、以前より日常生活も快適に過ごせると思います。
お忙しいとは存じますが次回もお待ちしております。
2023年05月09日クービックユーザー 女性 | 50代
トレーニングをした日は、ぐっすり眠れます。翌日もスッキリ起きれて、定期的に運動することの大切さを痛感してます。次回の予約もすぐに入れてしまいました。
返信コメントいつもご来店ありがとうございます。
お身体の感覚の戻りも早いと思いますので、お身体を動かすことで日常を楽にすせるようになると嬉しいです。
次回もお待ちしております♪
2023年05月03日クービックユーザー 女性 | 50代
グループでも少人数なので、丁寧に教えてもらえます。朝一で受けたので、１日すっきりと過ごせました。
返信コメントご来店ありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます。
今後もいろんなレッスンをお楽しみください♪またのご来店お待ちしております。
2023年05月01日