自分らしく人生を思いっきり楽しむために
「ピラティス＝TONING UP」が身体と心のメンテナンスをお手伝い
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ピラティスを通して自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活を見直すことで、 身体や心、生活のバランスをあなた自身で自然に取り戻すことができます。 週1回、1時間のピラティスで心地よい時間を過ごせるようになって、今まで以上に人生を楽しみましょう!
フォトギャラリー
TONING UP Akashiの基本情報
- 住所
- 明石市大明石町1丁目13-36 白菊センタービル3F
マップで見る - 電話番号
- 05033952245
- 営業時間
月〜金 09:30 - 20:30
土 09:30 - 20:30
日 09:30 - 18:00
レビュー (99)
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匿名のユーザー 女性 | 50代
今日は風船を使って呼吸をすることを含め今までしたことのない動きを通して自分の身体と向き合う時間だったなと思っています。とっても楽しかったしきつかった！笑 そしてそのきつさがレッスン後心地のよい達成感と充足感をもたらしてくれました。ナイス！という言葉をレッスン中に聞けることで気持ちも前向きなれます！今日もありがとうございました！
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日のlessonもとても学びに満ちたものでした！そして何より身体がサイコーに気持ちが良いです！
ハーフポール＆ポール＆スモールボールを使っての身体をほぐした後の動きで身体の芯からほぐされてリセットされた感覚が残っています。次回のグループも楽しみにしています。ありがとうございました！
匿名のユーザー 女性 | 50代
今の身体の状態、目指したい身体の状態を明確に言葉とデモを通して教えて下さいます。出来ない時は別のアプローチを考えて下さりこちらのニーズ＆目指したい方向に確実に貢献する内容を組み立てて下さっているのが分かります。とても親切且つ時に自分一人ではいけない場所へと導いて下さいます。今日はちょっときつかったけど終わった後にかなりの達成感と納得感がありました。また次回以降も楽しみにしています！
返信コメントこの度は嬉しい口コミをありがとうございます。ご満足いただけたようで大変嬉しく思います。
これからも安心して通っていただけるよう努めてまいります。またのご来店を心よりお待ちしております。
2026年01月28日