自分らしく人生を思いっきり楽しむために

「ピラティス=TONING UP」が身体と心のメンテナンスをお手伝い


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ピラティスを通して自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活を見直すことで、
身体や心、生活のバランスをあなた自身で自然に取り戻すことができます。
週1回、1時間のピラティスで心地よい時間を過ごせるようになって、今まで以上に人生を楽しみましょう!


フォトギャラリー

TONING UP Akashiの基本情報

住所
明石市大明石町1丁目13-36 白菊センタービル3F
マップで見る
電話番号
05033952245
営業時間

月〜金 09:30 - 20:30

土 09:30 - 20:30

日 09:30 - 18:00

レビュー (52)

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1
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    久しぶりのシルクサスペンションでしたが、ブランクを考慮して、最初の呼吸や姿勢からじっくり丁寧に指導してもらえました。それだけで額に汗が出てくるほどで、継続することの大切さを痛感しました。これからは定期的に通います。

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます。

    ニュートラルの感覚を取り戻してこれると、以前より日常生活も快適に過ごせると思います。

    お忙しいとは存じますが次回もお待ちしております。

    2023年05月09日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    トレーニングをした日は、ぐっすり眠れます。翌日もスッキリ起きれて、定期的に運動することの大切さを痛感してます。次回の予約もすぐに入れてしまいました。

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます。

    お身体の感覚の戻りも早いと思いますので、お身体を動かすことで日常を楽にすせるようになると嬉しいです。

    次回もお待ちしております♪

    2023年05月03日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    グループでも少人数なので、丁寧に教えてもらえます。朝一で受けたので、1日すっきりと過ごせました。

    返信コメント

    ご来店ありがとうございます。

    嬉しいお言葉ありがとうございます。

    今後もいろんなレッスンをお楽しみください♪またのご来店お待ちしております。


    2023年05月01日
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