自分らしく人生を思いっきり楽しむために
「ピラティス＝TONING UP」が身体と心のメンテナンスをお手伝い
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ピラティスを通して自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活を見直すことで、 身体や心、生活のバランスをあなた自身で自然に取り戻すことができます。 週1回、1時間のピラティスで心地よい時間を過ごせるようになって、今まで以上に人生を楽しみましょう!
フォトギャラリー
TONING UP Akashiの基本情報
- 住所
- 明石市大明石町1丁目13-36 白菊センタービル3F
マップで見る - 電話番号
- 05033952245
- 営業時間
月〜金 09:30 - 20:30
土 09:30 - 20:30
日 09:30 - 18:00
レビュー (87)
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匿名のユーザー 女性 | 40代
初めての体験でしたが、色々丁寧に教えてくださりありがとうございました。先生も優しくて、施設も綺麗で通いやすいので続けてみようと思っています。ありがとうございました。
返信コメントこの度はご来店ありがとうございます。
嬉しいお言葉もありがとうございます。
お身体のお悩み改善や目標達成のサポートができるようスタッフ一同努めてまいります。
またのご来店お待ちしております。
2025年03月22日匿名のユーザー 男性 | 20代
分かりやすく丁寧に指導していただいてます。
返信コメントいつもご利用ありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます。
これからもピラティスを楽しんでいただけると嬉しいです。
またのご来店お待ちしております。
2025年02月15日匿名のユーザー 男性 | 20代
始めてピラティスに行きました。
筋トレを週5日行ってるのですが実際ピラティスをやると動きでわからない部分が多々ありました。
それでも担当の方が補助に入ってくれてしっかり身体を使えてるなと感じることができました。
グループレッスンもおそらく少人数制なので、迷ってる方がいればおすすめします。
僕も通おうか迷ってる段階です。
返信コメント先日はご来店ありがとうございます。
身体を使えた感じがあるのはしっかり身体のポジション等コントロールして筋肉を使っていただけた証拠かと思います！
ジムに通われているとのことでピラティスで身体の良いポジションを獲得してアウターを鍛えていただくと相乗効果でジムの効果も感じていただきやすいと思います。
ぜひピラティスにも挑戦してみてください。またのお越しをお待ちしております。
2024年12月11日