学生時代の陸上部で怪我をしてから食事や運動に興味を持ち 『食事、運動、睡眠』が繋がっていると感じて管理栄養士からピラティスインストラクターに転身しました。 姿勢改善、柔軟性アップ、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、皆様の目標を全力でサポートします。 最近は自身の妊娠、出産を通して産前、産後のピラティスの良さを実感しているところです。 毎日をよりhappyに過ごせるように一緒にピラティスをしましょう。