担当スタッフ
Kikumi
年付き合って来たはずなのに、自分の身体のことを全然知らなかったのだな…と気付かされたのがピラティスでした。自分にとって楽な姿勢・正しいと思っていた姿勢や動きが根底から覆されました。
ピラティスを続ける事で、呼吸や正しい姿勢・身体の使い方、更に生活習慣へと意識が向き、身体が整い楽に。肩甲骨周りにあった違和感や痛みが気にならなくもなりました。
人生の折り返しを過ぎても、気持ちを前向きに、日々アクティブに過ごしていけているのもピラティスのお陰だと思ってます。
ピラティスを通して、日々楽しく、健康で充実した毎日を送られるお手伝いをさせて頂きます。是非、一緒にピラティス始めませんか。
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 40代
昨日はありがとうございました。最近仕事机を昇降デスクに替え、立つことが多くなり足の疲れが目立ってきたので昨日のトレーニングは足腰を鍛えるいいきっかけとなりました。
返信コメント先日はご来店ありがとうございます。
お身体を動かすきっかけになり嬉しく思います。
ピラティスはすぐに効果は現れにくいですが、継続いただくことで確実に身体のポジションや筋力等に変化を感じていただけると思います。
またお会いできるのを楽しみにしております。
2024年10月14日匿名のユーザー 女性 | 40代
今日はありがとうございました。初めての空中ピラティスは最中ずっと手足がプルプル震えて一定のポーズをとることが難しかったですが、インストラクターの方にサポートしていただけてなんとかついていけることが出来ました。次回の予約の際もよろしくお願いします🙏
返信コメントいつもご来店ありがとうございます。
空中になるとマシンよりさらに身体のコントロールが難しかったと思います。
今後もいろんなレッスンを楽しんでいたけると嬉しいです。
またのご来店お待ちしております。
2024年09月30日匿名のユーザー 女性 | 40代
ご指導いただきありがとうございます。ピラティスを始めて1ヶ月が経ちました。週1回通っているお陰でほんのりですが不調が改善されてるように思います。まずは骨格の歪みを改善できるよう頑張りたいです！
返信コメントいつもご利用ありがとうございます。
コンスタントにご来店いただいているのでお身体の変化もどんどん感じていただけると思います。
今後も痛みのない身体作りのサポートができるようスタッフ一同努めてまいります。
次回のご来店お待ちしております。
2024年09月30日
基本情報
- 住所
- 明石市大明石町1丁目13-36 白菊センタービル3F
マップで見る - 電話番号
- 05033952245
- 営業時間
月〜金 09:30 - 20:30
土 09:30 - 20:30
日 09:30 - 18:00