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プライベートレッスン Misa

プライベートレッスン Misa

担当スタッフ

Misa
Misa
ダンスの経験から、“もっと上手に踊りたい!” “怪我なく長く続けたい!”と思いピラティスに興味を持ちました。 自分の身体と向き合いながら動くことで、自分の癖に気づきました。続けていく中で今までの動き方と変わり、それに伴い身体のライン も変わっていくのを実感しました。 正しい姿勢が正しい動き方へと導き、正しい動き方をすることで正しい姿勢へと変わっていく。 姿勢を良くしたい、ダンスやスポーツのために、 とにかく動きたい!など皆様の目標に向かってお手伝いできれば嬉しいです!

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    昨日はありがとうございました。最近仕事机を昇降デスクに替え、立つことが多くなり足の疲れが目立ってきたので昨日のトレーニングは足腰を鍛えるいいきっかけとなりました。

    返信コメント

    先日はご来店ありがとうございます。

    お身体を動かすきっかけになり嬉しく思います。

    ピラティスはすぐに効果は現れにくいですが、継続いただくことで確実に身体のポジションや筋力等に変化を感じていただけると思います。

    またお会いできるのを楽しみにしております。

    2024年10月14日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    今日はありがとうございました。初めての空中ピラティスは最中ずっと手足がプルプル震えて一定のポーズをとることが難しかったですが、インストラクターの方にサポートしていただけてなんとかついていけることが出来ました。次回の予約の際もよろしくお願いします🙏

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます。

    空中になるとマシンよりさらに身体のコントロールが難しかったと思います。

    今後もいろんなレッスンを楽しんでいたけると嬉しいです。

    またのご来店お待ちしております。


    2024年09月30日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    ご指導いただきありがとうございます。ピラティスを始めて1ヶ月が経ちました。週1回通っているお陰でほんのりですが不調が改善されてるように思います。まずは骨格の歪みを改善できるよう頑張りたいです!

    返信コメント

    いつもご利用ありがとうございます。

    コンスタントにご来店いただいているのでお身体の変化もどんどん感じていただけると思います。

    今後も痛みのない身体作りのサポートができるようスタッフ一同努めてまいります。

    次回のご来店お待ちしております。


    2024年09月30日
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基本情報

住所
明石市大明石町1丁目13-36 白菊センタービル3F
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電話番号
05033952245
営業時間

月〜金 09:30 - 20:30

土 09:30 - 20:30

日 09:30 - 18:00