ピラティス×コンテポラリー体験レッスンチケット

バレエのテクニックを使いながら、柔軟でしなやかに流れるような動きを目指して、ダイナミックに踊ります。ストレッチから始まり、ピラティス、筋膜の動的な動きを取り入れ強くて柔軟性のある身体づくりをします。段階を踏んでダンスのフロアワークに繋げてムーブメントを作り音楽に合わせて動きます。

インストラクターMegumiのピラティス×コンテポラリーでご利用頂けます。

※初回のみ利用可能