torepiodate

●筋力トレーニング、ロコモ、メタボ対策、各種リハビリ、膝痛・肩こり、ダイエット・シェイプアップ（引き締め）

●シルバー健康体操（操体法）教室 随時実施（パンフレット参照）

●パーソナルトレーニング指導、児童・アスリート・ボディビル・フィジーク選手向け

身体に柔軟性を付けたい、もう少し筋肉をもっと上げたいなど、それぞれの目的や目標に合わせた最短プログラムを目指し、正しいトレーニングの指導を行なっております！また、年齢、身体的特徴や特有の問題ま考慮し、しっかりと理解したうえでご提案をいたしますので、ご高齢の方でも安心してトレーニングを行なっていただけます。

公式Instagram:torpi-odate

公式LINEhttps://lin.ee/rnfKfWm