" 心を健康にするフィットネスライフ "
現役トレーナーのプロによる『無料サポート!!』
過去に様々な経験をしてきたからこそ、
ストレス無く身体を変える手助けを致します。
【サービス内容】
1.お悩み解決ダイエット相談会
( 食事 / トレーニング / 生活習慣 何でもOK !! カウンセリングを行う事で『何から始めれば分からない...』をクリアにします。)
2.オンラインによるトレーニング指導
( 30分で効率良く身体を変えるやり方や種目を紹介 !! トレーニングのフォーム・呼吸のやり方、細かいアドバイスを行います。)
3.オンラインによる食事管理
( 公式LINEを利用した食事のサポート !! 良くありがちな食べないダイエットを防止する為、バランスの良い食事メニューを提案します。)
【ご利用の流れ】
1.公式LINEからお申し込み
( まずは、お悩み解決ダイエット相談会にお申し込み下さい。)
2.問診・カウンセリング
( ZOOMにてカウンセリングを行い、お悩み・身体の事を把握した上で、今後の目標を明確にします。)
3.体験トレーニング
( 実際にオンライントレーニングを受けて頂き、効果を実感していただきます。)
4.お悩みの解決
( カウンセリング＆体験トレーニングで現状を良く理解する事で、今後の身体作りに活かして貰えると嬉しいです。)
【お問い合わせ】
◉ 公式ラインをご利用下さい。
※オンラインでのサービスはZOOMが必要です。ダウンロードしてご準備下さい。