若宮コーチのレッスンに初めて参加させて頂きました。戻りが課題で何度も練習してきましたが、出来てなかった何故をハッキリ分かりやすく伝えて頂き、何をポイントとするかも言葉と身体で教えていただけてよかったです。次回は左右の愛のボール、戻りを正確に脚力もつけて返球します！！

今日はレッスンありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします！

酒井コーチにバック粒のブロックを指導していただきました。短い球への対応が遅れることがよくわかりました。

サーブをバック粒と裏でレシーブするやり方も指導していただきました。立ち位置、裏での安定した打ち方を指導していただき、レシーブ力が上がった感じがします。ありがとうございました。

サーブの組み立てについて一緒に考えていただきました。自分がやりやすいのと相手がやりにくいのは同じとは限らないので、アドバイスは有意義にかんじました。