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🔔この講座のおすすめポイント

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この講座は、ズバリ10分間で身体の痛みを解消します！



・運動が苦手な方でも、慣れた方でもできます

・あなたの年齢や体型、身体の状態に合わせた運動法を一緒に実践します

・動画では感じ取れない、的確な運動を一緒に実践します

👍指導歴31年の安心を提供します！



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🔔どんなことをするのか？

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・まずはストレッチが必要な部位を探すために、

お客様の「身体の痛みの部分」や「コリがある部分」をお聞きします



・その上で、身体の部位の動かし方を、

見本をお見せしながら実施します



・呼吸の方法や良い姿勢での立ち方、座り方、視線を

見本をお見せしながら実施します



💢💢💢危険です！💢💢💢

特に「首」のストレッチは自己流でやると危険です！

正しい呼吸と正しい姿勢を、理解しないとめまいや貧血など、

急に倒れたりします！

非常に危険ですので、自己流はやめてください！

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢



具体的にあなたの身体の状況をお伺いした上で、

見本をお見せしながら説明を添えて、

実際のカラダに緩やかな負荷が掛かるように

進めていきます。



⚠️運動の苦手な方や年齢の高い方でも

無理なく結果が出やすい運動法です。



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🔔期待できる効果！

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🔸頭がスッキリした！

🔸肩が楽になった！

🔸首が以前より回るようになった！

🔸腕が前より上がるようになった！

🔸腰が楽になった！



その結果・・・



😀様々な事に関して「意欲的・前向き」になる方が多いです。



今現在、あなたの「身体」はどんな状況ですか？



😣なんだか頭が痛い感じが続く。

😣いつも寝違えた様な痛みがある。

😣腕が痺れる。

😣腰が痛い。

😣背中が詰まった感じがする。



様々な症状が人それぞれだと思います。

でも、その状況が『改善・解決』されたらどうでしょうか？



👆この講座を受けた後、９０％以上の方々が



「とても良かった！」

「目がはっきり見えるようになった！」

「肩が楽になった！」

「頭がすっきりした！」



などとたくさんのお声をいただきます。



血流が良くなり、首から肩からすっきりとした状態を感じることができるでしょう！



息を吸った時、肩を持ち上げた時、左右に首を傾けた時、下を見た時、上を見た時、

以前より、何か違った感覚を実感することができるでしょう！



「ストレッチ整体」とは？

ストレッチとは・・・「腱と筋肉を伸展させる予備運動」であり、

整体とは・・・「手技を用いた療法」と表記されていますが、



ここでいう「ストレッチ整体」とは？

「手技を使わず、自身で腱と筋肉の可動域を広げ、

身体の不具合を取り除く運動」と定義しています。



是非、体験レッスンをリクエストしてください！！



【レッスン開催日時】

毎週 火曜日・木曜日・土曜日

８：００〜８：３０

★各回３名限定





講師：川元伸一

1969年生まれ　愛知県在住

ウェルネス＆起業コンサルタント

✍️体育大学を卒業後、高等学校保健体育非常勤講師を経て、海外にて貿易会社に勤務の傍ら

体操競技を指導。

同時にサプリメント輸出業務の中で〝予防栄養学〟を学び、帰国後27歳で商品企画会社を起業。

その後「健康づくり事業部」を開設し法人化。

「高齢者ストレッチ整体」「トランポリン体幹トレーニング」「子供スタンツ教室」

を担当し、〝身体の不具合を改善する〟ためのオンライン講座を開催。



それ以外に

「インテリア雑貨企画」「旅客チャーター機事業」「アジア生産代行」「協会立上げ事業」

「栄養補助食品輸入販売」等、多方面のビジネスを立ち上げ法人化し、



現在は『身体・メンタル・経済』の向上を目的とする

ウェルネスコンサルタントと起業コンサルタントとして活動中です。



🙏私自身、起業29年から経営の中で、たくさんの〝上手くいかなかった事〟を

人一倍経験した結果、たくさんの学びを得ました。



それを基に、人から喜ばれ「健康と経済力」を手に入れながら、

時間と場所を気にぜずに仕事ができるビジネスモデルを提案しています。



KIS zero株式会社 　代表取締役

一般社団法人サン・フェローズ 　理事

オンライン「体幹トレーニング」とは？

体幹トレーニングとは、胴体部分を強化するためのトレーニングであり、

インナーマッスルを鍛えるトレーニングを指すこともあります。



ヨガ・ピラティスの流行や人気アスリートが実践している影響などで、

体幹を鍛える人も多くなりました。筋トレはハードルが高いけれど、

体幹トレーニングなら挑戦しやすそうだ！と女性にも受け入れられています。



プランクや腹筋運動など自重で行える種目も多く、

ジムに行かなくても取り組める「家トレ感」も魅力です。





【レッスン開催日程】

毎週：日曜日・水曜日・金曜日

８：００〜８：３０

★各回５名限定





講師：川元伸一

1969年生まれ　愛知県在住

ウェルネス＆起業コンサルタント

✍️体育大学を卒業後、高等学校保健体育非常勤講師を経て、海外にて貿易会社に勤務の傍ら

体操競技を指導。

同時にサプリメント輸出業務の中で〝予防栄養学〟を学び、帰国後27歳で商品企画会社を起業。

その後「健康づくり事業部」を開設し法人化。

「高齢者ストレッチ整体」「トランポリン体幹トレーニング」「子供スタンツ教室」

を担当し、〝身体の不具合を改善する〟ためのオンライン講座を開催。



それ以外に

「インテリア雑貨企画」「旅客チャーター機事業」「アジア生産代行」「協会立上げ事業」

「栄養補助食品輸入販売」等、多方面のビジネスを立ち上げ法人化し、



現在では『身体・メンタル・経済』の向上を目的とする

ウェルネスコンサルタントと起業コンサルタントとして活動中です。



🙏私自身27年の起業から経営の中で、たくさんの〝上手くいかなかった事〟を

人一倍経験した結果、たくさんの学びを得ました。



それを基に、人から喜ばれ「健康と経済力」を手に入れながら、時間と場所を気にぜずに仕事ができるビジネスモデルを提案しています。



KIS zero株式会社 　代表取締役

一般社団法人サン・フェローズ 　理事