TPA(徳島ピラティス協会)沖浜店

途中から身体が変わっていくのが実感できました。運動している感もあって楽しかったです。

悩みや要望にあわせて丁寧に一つ一つの動きを確認してくれました。

Natsuko先生は気さくで話しやすくてとても楽しかったです。ポイントポイントで、体を触って確認してくれるので、いままで感じたことのなかったところが意識できました。ありがとうこざいました。終わったあとは重たかった首がすっとして、足の裏全体でまっすぐ地球にのってるかんじがしました。

レッスンの最初に撮影していただいた姿勢と、レッスン後に撮影していただいた姿勢が全然違っていて驚きました。

これからも頑張って通いたいと思います。

はじめにちょっと体を見てくれ、体の状態を見極めて、私の気になるところを中心にすぐに始めていただいたので時間いっぱい体を動かせました。また予約しました。

綺麗な施設でゆっくりとした指導を受けられます。

的確なアドバイス、指導で身体の変化を感じます。

その人にあったメニューを考えてくれます。毎回違うメニューをしてくれて、目標に向かった体験ができます。

夢を叶えたいなら是非TPAへ！

緊張しながら、ドアを開けるとHiroさんに暖かく迎えていただき、一気にリラックスしました。姿勢のチェックから始まり、呼吸法、普段意識していない筋肉の使い方など丁寧に指導していただき、あっという間に一時間が過ぎてしまいました。過去に骨折して痛めた部位もお伝えすると、常に気を配ってくださいました。自己流ではかえって身体を痛めてしまうのでは、と怖かったので、素晴らしい知識と技術を持ったインストラクターにであえて嬉しいです。早速次のレッスンも予約しました。

本日は大変お世話になりました。NATSUKO先生が優しく丁寧に分かりやすく指導してくださったので、1時間楽しく体を動かすことができました！

これから頑張って通いたいと思います。よろしくお願いします。