最大効率で最大効果を出すフィットネスジムです!


エビデンスベース&臨床ベースを融合させて、500種類のトレーニングの中から厳選したメニューを組み合わせ、目的に合わせた9つのプログラムを作成!

理想の身体を獲得するためには、きちんと科学的に証明された順番でトレーニングプログラムを組む必要があります。


目的別で3つのカテゴリー(パワー、ストレングス、カーディオ)

各カテゴリーで3つの強度(ビギナー、ベーシック、アドバンス)

合計9つのプログラムとなっています!


これがどの目的においても変わらずにアプローチしなくてはいけない、いわゆる黄金比率のトレーニングオーダーなのです!

トレーニングパークでは、基本的にこのオーダーでメニューを組んでいき、最大効率で最大効果を生み出していきます!


全面が人工芝で施されたトレーニングパークで、これまでになかった新業態エンタメパーソナルをぜひ楽しんでくださいね!


先行入会キャンペーン行なっています!

是非お越しくださいませ!

Photo Gallery

トレーニングパーク Produced by Dr. training's Information

Address
渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1
Open Map
Business Hours

月〜金 07:00 - 22:00

土・日 07:00 - 20:00

Reviews (413)

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    最後まで楽しかったです。トレーナーの方々には、感謝の言葉しかありません。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    本日はトレーニンングに参加できない為、残念ですが昨日が最後になりました。長らくお世話になりました。今後の皆様のご繁栄をお祈りしております。どうも有難うございました。

  • クービックユーザー

    2回連続でパーソナルになりました!本当にラッキーでした!笑

    大嫌いなパーソナルが少しずつ好きになってきています。KAITO先生のヤサキビシイレッスンはとても好きです!いつもありがとうございます!

View all reviews
TelBookFavorite