トレーニングパーク Produced by Dr. training

最後まで楽しかったです。トレーナーの方々には、感謝の言葉しかありません。ありがとうございました。

本日はトレーニンングに参加できない為、残念ですが昨日が最後になりました。長らくお世話になりました。今後の皆様のご繁栄をお祈りしております。どうも有難うございました。

２回連続でパーソナルになりました！本当にラッキーでした！笑

大嫌いなパーソナルが少しずつ好きになってきています。KAITO先生のヤサキビシイレッスンはとても好きです！いつもありがとうございます！

初級しか受けない自分にはやりきれるメニューなのか少しナーバスでしたが、ちょっとハードめなトレーニング内容ながらも、明るく親切なスタッフさんと、元気な参加者の皆さんと声をかけあって盛り上がりました★

セッションが終わった今、あちこちの筋肉がピクピクしていますが、無我夢中で体の力を出し切った後は深い呼吸に整い、体もポカポカ温まり、日頃のちょっとした鬱憤や悩みも昇華してしまったようです。

ありがとうございましたァァ！

どのコーチも皆さん優しく指導していただき、感謝しております。運動の習慣もでき、体重も減ってきています。いつか店舗にもお伺いしてみたいです。あと少しですが、よろしくお願いします。

画面オフでしたが、丁寧に指導して下さりありがとうございました！久しぶりに運動できてすっきりしました。

KAITO先生、トレーニングありがとうございました♪

いつも、笑わせて頂き　楽しくトレーニング出来ています。コンディショニング？と思うほど、地味にジワジワときます笑

普段の生活で使う部位などを考えて指導して下さるので、意識しながら頑張ります！

後少しですが、宜しくお願い致します^ ^

KANAさんのワークアウトは毎度ながらへとへとになります。ありがとうございます！

マンツーマン状態だったので、状態に合わせたスペシャルメニューに😊

相撲スクワットなしのKOBAトレーナー、なかなかレアな25分でした。特に追い込まれたわけではないのに序盤から汗だく。改善箇所に効率良く効いたのでしょうね(ﾆｺﾘ)

ありがとうございました。

【オンライン25分】ストレングス

50分中級コンディショニングから30分程のインターバルでストレングス🎶

トレーニング初心者には、このチョイスが正解かどうかはわからないけれど体感的にはなかなか良い感じ💮😊

毎回、学びがあるのも嬉しいですね✨

【オンライン50分】コンディショニング

良き✨

嫌な奴の連発でしたが、すごくよかったです！

KOBA先生、トレーニングありがとうございました♪

久々に筋肉痛で、プランクきつい〜と思っていたら、やっぱりお尻が上がってました。

しっかりとご指摘頂きました笑

毎回、一人一人を見て下さっていて、たくさん声掛けして頂き、頑張ろうと思えます！

いつも、本当にありがとうございます♪

さっそくストレッチポールを注文しました。しなやかな人を目指します！

トレ前に「今日は疲れていて無理かも」と弱気になり、トレ中にはきつすぎて「やっぱり無理！」と叫び、、にもかかわらず、終わってみるとうそのように体がすっきりしてそのままジョギングにも行けてしまう…、不思議です笑。

どうもありがとうございました！

細やかなご指導、本当にどうもありがとうございます！いい時間でした！！

動き方など、わからないまま放置していた小さな「？」を、ことごとく解消していただきました！

TAKURU先生.トレーニングありがとうございました♪

毎回、分かりやすい説明で、どの部分を意識すれば良いのかを理解しながらトレーニングが受けられます。

勉強になります！細かくチェックして頂き、感謝です。トークも毎回地味にツボります笑