遠方の方、現地参加が難しい方に！ ダルマトークをLIVE配信にてお届けすることにいたしました！ （更に！オンタイム受講が難しい方のためにも、録画したものを配信させていただきます！（視聴期限一週間）） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

６月のダルマトーク テーマ「仏教を超えた仏教」 毎月ご好評いただいている「ダルマトーク」 6月のテーマは「仏教を超えた仏教」です！！！ 如何に、どうしたら釈迦が説いた教えを活かして、現代科学や学問と整合とって今のこの世界、この人生を生きるかについて語っていただきます！ 2500年の時...

(土曜日) 10:00~11:00 「後屈」は柔軟性というよりも筋出力コントロールです。 強さと柔らかさの両方が必要となるため、一般的なヨガのクラスというよりはトレーニングクラスとなります。 　 後屈をすると腰が痛くなる方はやり方が間違っているかもしれません。 股関節・胸椎・肩関節の可動域...

10:00~17:00 定員数：10名 身体のコントロールに必要な基本的な動きを理論で学び、アーサナの全体構造を理解した上で、実際に身につけるために効果的なトレーニング方法を実践していきます。 　 ・前屈・後屈・ツイスト・バランス・側屈・股関節・肩関節 ・背骨の６つの動きのコントロール ...

あなたの人生が本当に変わる！毎週の新習慣！第3期開催決定！！ masa-yoga / transtyle  オンライン 瞑想アカデミー　第3期 レベル１最終回 確実にあなたのパフォーマンスが上がります。 --------------------------------------------...