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「ファンクショナル・ボディ・ヨガ®︎」集中講座

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Price (tax included) 18,144 yenCredit card

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Location

東京都港区麻布十番1−7−1 ヨーロッパハウス5F

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Review

4.8(100 Reviews)

後屈トレーニング・クラス(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️⭐️⭐️

1時間という短い時間でしたが目に見える結果が出て嬉しいです
一人一人のレベルに合った練習方法や、後屈に必要なこと、自分が今後どう練習すれば良いのか的確にアドバイスいただきました
また行きたいです


体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️

朝早い時間でしたが、気持ち良く流れの中で動ける心地よい誘導でした
始めに十分に筋肉をほぐしてから行ったので、お伝えしていた脚の重さも解消され、体が軽くなりました


マインドフルネス・ヨガ(インストラクターSaki)運動量⭐️⭐️


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