TRIDENT-GYM　トライデントジム

今年も一年しっかりトレーニングをサポートしていただきました。

キツい、しんどいとブツブツ文句を言ってもドンと背中を押してやる気注入してくれます。

いや〜石原トレーナーは辛抱強いなぁと感心しています。

今年もお世話になりました。

来年もよろしくです！

しっかりと悩みや不安を聞いてくれて、ここでしっかりと頑張ってみたいと思いました！

これから変わるのが楽しみです！

石原トレーナーのテンションが高いので頑張らざるを得ない･･･、いや･･･頑張れる(笑)

トレーナーにお世話になり始めて2年目です。膝の手術をしたけど膝が良くならなかったので、ダイエットを兼ねて通い始めました。走ることも出来なかったけどここに来てから走れるまでになりました。スタイルも良くなったし、若返りました♪とっても感謝でーす

１人ではできないピンポイントのトレーニングとケアを体感してます！また普段できることまで教えてくれるので、勉強になります！

ここだけの話です💦

意外と私食べてます✨

スイーツもご飯も…

でもね、食べた時は食べたと話します😁

聞かれないけどねー

トレーナーなのに東洋医学に詳しい･･･

そんな引き出しもあるとはスゲー！

トレーナーはいつも明るくとてもいい人で接しやすいです。毎回違うメニューが用意されてるので飽きることなくトレーニングできます！

フォーム等も丁寧に実践してくれるのでやったことない人もおススメです！

✅身体を動かすことが嫌い

✅食べることは好き

✅運動のやり方がわからない

✅ストレスが溜まる笑

↑そんな私が変われてます。

笑いあり🤣無理なことはしない！

楽しく身体作りできます。

トレーナーの先生は、自分に合ったペースかつ激励しながら指導してくれます。とてもいい距離感で、ストレスなくトレーニングに打ち込むことができます。また、食事内容も丁寧に教えてくれるので大変満足しております。室内も清潔感があり気持ちよくトレーニングできます！

楽しくトレーニング出来るジムです。

あまり人気になり過ぎても困りますが(笑)

石原トレーナーのトレーニングメニューの引き出しがスゴイ！

分かりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。必要な所にフォーカスした種目等とても満足しました。