高石市・柏の葉

体操の先生の「こういう疲れある方いらっしゃいますか？」に全員手を挙げてしまう程、毎回ママさん達の気持ちに寄り添った体操を教えて下さいます。

テーマが毎月少しずつ違うので先生の説明になるほど！と毎回新鮮な気持ちで、楽しく参加させていただきました。

最近は妊婦さんも出席されています。妊娠中楽しく運動するチャンスがあっていいなと思いました。

職場復帰を控えており、対面での参加が出来なくなるのが残念ですが、時間を合わせてオンラインでも参加出来たらと思います。

保健師さんの話が出来て、トレーナーさんにも良いストレッチを聞けて良かったです。

先輩ママからも話しが出来ていいコミュニティだなと思いました。

妊娠中で参加しました！

自宅だと中々運動しないでいますが心地よく身体を伸ばせて気持ちよかったです。身体の痛みも軽減されました。

また運動だけでなく他の妊婦さんと交流ができたりお子様連れの先輩ママ達からお話を聞けたり、とても有意義な時間でした。

病院に行くほどではありませんが、時間が経てば改善するかと思って我慢していた下腹部の痛みを先生に相談したら、すぐに答えてくれました。さすがプロ！と思いました。リラックスした時にでも出来るポーズを教えて頂いたので、取り入れやすく改善してきたようです。

勿論一人で参加する方が大半ですが、スタッフの方も、子供の成長に声掛けをして下さり、座談会でママさんと打ち解けられることもありますし、穏やかな雰囲気です。

貴重な機会でありがたいです。色々気を配っていただき感謝しています。引き続きよろしくお願いいたします。

専門家の方からの、家でもできる運動を教えていただけて嬉しかったです。

また、他のママさんとお話しできる機会もあり、子育ての悩みを吐き出せて心が軽くなりました。

子供の事故についての講座はとても勉強になりました！週一回の運動も楽しみです🎶

色々気を配っていただきありがとうございます。

おかげさまで楽しく運動できました。

プロに家で気軽にできるストレッチやトレーニングを教えて頂き、しかも元気いっぱいの子どもの様子も見てて頂ける、とっても貴重な場です。何度も参加させて頂きました。

私は産後よく腰痛になるのですが、腰だけではないアプローチのストレッチを教えて頂き、少しずつ楽になってきたと思います。

プロへの育児相談や同じママの皆さんとのお話の場も、とても心強かったです。

4月以降は復職となりますが、自分でできる身体のメンテナンスを定期的に行えたらと思っているので、3ヶ月に1回程度でいいので土日開催を混ぜて頂き、このまま開催継続して頂けたらいいなと思います。

いつも脱走する我が子をやさしく見守って頂き、ありがとうございました。

家で気楽に参加できて

運動できたり、子育てに関わるお話を聞けてとても良かったです。また参加したいです。

運動はポカポカする強度で、子供がぐずったりしても優しくフォローしていただき、リフレッシュ出来ます。運動後に座談会があり、参加者のお話が聞けらのも楽しいです。

スタッフの皆様が優しくお声がけして下さるので和やかな時間を過ごせて、毎月楽しみにしています！

身体もすっきりして、助産師さんに質問にも答えて頂きありがたかったです。今後も継続して受けていきたいと思います。

すみません、予約をしたことを失念しており、不参加となりました。

もうすぐ出産ですが、病院や地域の母親教室はコロナで中止なので、また参加させていただけたら幸いです。

本日は申し訳ございませんでした。

体操をしてスッキリして、3か月の子供もまわりの赤ちゃんをみて楽しそうでした。また参加したいと思います(^^)

質問に丁寧に答えていただき、ありがとうございました。

初めて参加させていただきました。

座談会のコーナー、とても温かい雰囲気でいいなぁと思いました。

今日は心の準備ができておらず、発言しなかったのですが、次回は質問してみようと思います。

近所の子育て支援イベントは平日開催で、産院のパパママ学級はコロナで中止、初めての妊娠なのに孤独を感じていました。

オンラインだと外出の心配もなく気軽に参加できるので、とても助かります。

ぜひ継続して開催していただけると嬉しいです。

お子様との参加できる環境がとても良いと思いました。