ウチダラボ

【内田篤人プロデュース】

【コンセプト】

怪我をしてしまった時のケア、怪我を予防するための身体の使い方などをきちんと提供できる場所を作りたいという思いで、このラボを作ることに決めました。

地域の方々はもちろん、静岡から世界へ飛び出していくアスリートたちをサポートできれば嬉しいです。

【Q&A】

Q:ウチダラボとはなんですか？

A:「整骨院」と「トレーニングスタジオ」が併設されていて、身体のトータルケアができる施設です。

Q:トレーニングスタジオとはなんですか？

A:健康増進、障害予防、パフォーマンスアップのために、体幹メニューや筋肉の活性化と連動性の向上を目指したトレーニングができる施設です。

Q:どのようにトレーニングをするのですか？

A:2種類の方法があり、「モニター」を使うやり方と、トレーナーの指導によるやり方があります。 「モニター」は画面の中で内田篤人が行っているトレーニングと同じ動作をしてもらいます。 その様子をトレーナーが確認していて、随時アドバイスを送ります。 トレーナーによる指導は、トレーナーの指示、動きに合わせて、動作をしていきます。 個人的にトレーニングしたい方は、パーソナルトレーニングも受けられます。