URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。
<マシンピラティスでコアを強化>
マシンピラティスとは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、じっくりと身体のコアを鍛えていく今話題のエクササイズです。しなやかで美しい筋肉を手に入れることができ、痩せやすい身体づくり、姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消などに効果的です。
<TRXで全身ワークアウト>
TRXとは、専用のサスペンションを使い、自体重と重力を利用したトレーニングです。強度を自由自在に調節できるため、老若男女問わず全身のワークアウトができます。
<30分で本格ボディメイク>
URBAN CLASSIC PILATESでは、サーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。
◼︎会員種別
マンスリー4:7,800円
マンスリー8:9,800円
レギュラー:10,800円
ビジター:3,000円 / 回
◼︎持ち物
動きやすい服・タオル・お水
■スタジオHP
https://urbanclassic.jp/nerima/
■お問い合わせ先
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59