イベントキャンバス

シルバーリハビリ体操に初めて参加させていただきました。

先生も親しみやすく、参加された皆さんも活発に発言されていたので、

楽しく参加できました。

シルバーリハビリ体操は使う筋肉を意識し、

収縮と弛緩を十分な時間をかけて動かすので、

とても効果的に思いました。

最近、百歳体操が全国的に広がっていますが、

こちらのほうがずっといいです。

また機会があればよろしくお願いします。

コロナ禍の日常において、今回のお二人の演者のお話は、大変分かりやすく、高齢化が進む中での生活のポイントや在宅医療の重要性を認識することができ、とても有用なものでした。参加できて良かったと思います。

特に、夜間頻尿で起きることが、「神様のくれた歩行訓練」と前向きに捉える考え方には共感を覚えました。

なお、大田先生からは、シルバーリハビリ体操についてのお話も伺えれば、さらにありがたかったかと思います。

今後もオンライン講演会を継続して開催していただくことを希望しております。

高齢者の弱った筋肉を鍛えることを前提にしたご指導で、体操の仕方だけでなく、

体操の目的、どのくらいの速さで行えばよいか、日にどのくらいの頻度で行えばよいか、

などについても教えて頂けました。

質問にも丁寧に答えて下さり、納得できました。

お陰様で、生活の中に取り入れてやって行けそうだと感じました。

ありがとうございました。

私は、ロックは殆ど聴いたことかなかったしあまり好きなものではなかった。一度参加して聞いてみようとおもいました何故かは⁉️、？⁉️ 聴いてみると身体で感じられて違和感がないのが不思議なんです。

何故今まで聴くことをしなかったのかなそんなおもいです。

全くの未経験者で、お付き合いもない複数の参加者にオンラインで短歌を読む・詠むのご指導を頂いた山口先生には大変ご苦労をおかけしたのではないかと思いました。ありがとうございました。　

まず、鑑賞歌が多岐にわたって用意されていて、とても楽しめました。話し合いが難しいと言われているzoomでのセッションですが、参加者が少なかった為か、鑑賞の場面で参加者が自主的に発言する場面が沢山あり面白いと思いました。素晴らしいと思いました。

短歌の楽しみを味わうために付け句を用意して下さったのですが、特に下句の感動に合う上の句を付けるのがむずかしく、自分の感動とは離れて、言葉合わせのようになったと感じました。

鑑賞だけでなく句を作ってみる事が必要であれば、例えば、ある一句を提示し、自分流に作り替えてその訳を互いに交流するのはどうでしょうか。また、連歌を作ってみるのはどうかな、かえって難しいかな等とも考えました。

難しい条件の中で、たった2回でう短歌に興味を持たせて下さったことに感謝致します。ありがとうございました。

体を動かして、楽しかった。他の参加者と絡む時間を増えれば良いかも。

ありがとうございました。

筑波の多世代に対する活動は、素晴らしいと思いました。

我々は、同世代の繋がりを作ることしか、まだできていません。

若い世代とコミュニケーションをし、我々高齢者が何か彼らに出来ないか考えたいと思いました。また、お会いしましょう！　我逢人