UPDATE 【アップデート】野球室内練習場

グローブ、バット、シューズ等、UPDATEで販売しているギアを購入することができます。

https://ugosport.base.shop/

上記URLからご注文！

平日10~15時 貸切パック(5時間)　 22,000円(税込)　1時間あたり4,400円！
日中1時間コース クーポンご利用で 8,400円(税込)
夕方1時間コース クーポンご利用で11,550円(税込)
日中2時間コース クーポンご利用で13,200円(税込) 　1時間あたり6,600円！

UPDATEはエリア内の人数制限はございません！

施設全面貸切で、思う存分チーム練習。

全体練習に最適なプランです！

・フィールドの大きさ
8m×30m


オススメ練習メニュー

マシン打撃1箇所　　　 （B1エリア使用）
ティー打撃6箇所　　　 （B2エリア使用）
フロントティー打撃2箇所（Cエリア使用）

9箇所同時打撃練習で効率よくバッティング！



★無料オプション★　
・硬式3ローターマシン
・軟式2ローターマシン
・フロントティーマシン
・ボール
・バット
・ネット
・ティースタンド
・キャッチャー防具



★有償オプション★　

【ラプソード】※価格は1予約あたり
・機器使用料　　：　 2,200円→クーポンご利用で無料！
※個別データ分析は1人2,200円
※個別データは後日PDFにてご提供
※個別データ不要の場合は機器使用料のみでOK


※土や埃をよく落としたシューズの持参をお願いいたします。
※ティー打撃、トス打撃以外の本格的な打撃練習をする場合、ヘルメットの装着は必須になります。

日中1時間コース クーポンご利用で 6,860円(税込)
夕方1時間コース クーポンご利用で 9,240円(税込)
日中2時間コース クーポンご利用で10,560円(税込)

UPDATEはエリア内の人数制限はございません！

・フィールドの大きさ 8m×22m

オススメ練習メニュー

マシン打撃1箇所　　　 （B1エリア使用）
ティー打撃6箇所　　　 （B2エリア使用）
or
マシン打撃1箇所　　　 （B1エリア使用）
ピッチング練習1箇所　　（B2エリア使用）

組み合わせ次第で様々な練習が可能！



★無料オプション★　
・硬式3ローターマシン
・軟式2ローターマシン
・ボール ・バット
・ネット
・ティースタンド
・キャッチャー防具

★有償オプション★　

【ラプソード】※価格は1予約あたり
・機器使用料　　：　 2,200円
※個別データ分析は1人2,200円
※個別データは後日PDFにてご提供
※個別データ不要の場合は機器使用料のみでOK

※土や埃をよく落としたシューズの持参をお願いいたします。
※ティー打撃、トス打撃以外の本格的な打撃練習をする場合、ヘルメットの装着は必須になります。

日中1時間コース クーポンご利用で3,850円(税込)
夕方1時間コース クーポンご利用で5,390円(税込)
日中2時間コース クーポンご利用で6,160円(税込)

UPDATEはエリア内の人数制限はございません！


バッティング、ピッチングの個別集中練習に最適！

・フィールドの大きさ
4m×22m
B1,B2 をご利用いただけます⚾️

★各エリアでできること★

オススメ練習メニュー

B1
硬式マシン打撃1箇所　 （B1エリア使用）
or
軟式マシン打撃1箇所　 （B1エリア使用）
or
ティー打撃6箇所　　　 （B1エリア使用）

B2
軟式マシン打撃1箇所　 （B2エリア使用）
or
ティー打撃6箇所　　　 （B2エリア使用）
or
ピッチング練習1箇所　　（B2エリア使用）

組み合わせ次第で様々な練習が可能！



★無料オプション★　
・硬式3ローターマシン ※B1エリア
・軟式2ローターマシン ※B2エリア
・ボール
・バット
・ネット
・ティースタンド
・キャッチャー防具


★有償オプション★　

【ラプソード】※価格は1予約あたり
・機器使用料　　：　 2,200円 (B2エリアのみ)
※個別データ分析は1人2,200円(B2エリアのみ)
※個別データは後日PDFにてご提供
※個別データ不要の場合は機器使用料のみでOK

その他組み合わせ様々

※土や埃をよく落としたシューズの持参をお願いいたします。
※ティー打撃、トス打撃以外の本格的な打撃練習をする場合、ヘルメットの装着は必須になります。

日中1時間コース クーポンご利用で2,800円(税込)
夕方1時間コース クーポンご利用で3,850円(税込)
日中2時間コース クーポンご利用で4,400円(税込)

UPDATEはエリア内の人数制限はございません！


・フィールドの大きさ 8m×8m
※エリア中心にワイヤーが通っていますので、ご注意ください

オススメ練習メニュー

フロントティー打撃（D1エリア使用）
ティー打撃　　　 （D2エリア使用）

組み合わせ次第で様々な練習が可能！



★無料オプション★　
・フロントティーマシン
・ボール
・バット
・ネット
・ティースタンド
・キャッチャー防具

※土や埃をよく落としたシューズの持参をお願いいたします。
※ティー打撃、トス打撃以外の本格的な打撃練習をする場合、ヘルメットの装着は必須になります。

日中1時間コース クーポンご利用で1,750円(税込)
夕方1時間コース クーポンご利用で2,310円(税込)
日中2時間コース クーポンご利用で2,640円(税込)

・フィールドの大きさ 4m×8m

オススメ練習メニュー

フロントティー打撃
or
ティー打撃2箇所

組み合わせ次第で様々な練習が可能！



★無料オプション★　

【バッティングマシン】
・フロントティーマシン
・ボール
・バット
・ネット
・ティースタンド
・キャッチャー防具



※土や埃をよく落としたシューズの持参をお願いいたします。 ※ティー打撃、トス打撃以外の本格的な打撃練習をする場合、ヘルメットの装着は必須になります。

4Dストレッチとは

4Dストレッチは、人体の動きを科学的に分析し、「関節の可動性」と「動作の質」を高めることを目的に開発された次世代型ストレッチマシンです。一般的な静的ストレッチのように筋肉を伸ばして止めるのではなく、反復的な動作を行うことで、筋肉・関節・神経を同時に活性化させる点が大きな特徴です。

マシンが身体の動きをガイドするため、無理な力を入れる必要がなく、脱力した自然な動きの中で関節本来の可動域を引き出します。これにより、柔軟性の向上だけでなく、動かしやすさや安定性の改善、怪我の予防、パフォーマンス向上が期待できます。負荷は重力や自重が中心のため、筋力に自信のない方や運動初心者でも安全に取り組むことができます。

肩甲骨や股関節、背骨など、日常生活やスポーツ動作において重要な部位にアプローチでき、短時間でも身体が軽くなる感覚を得やすいのも特徴です。トレーニング前後のコンディショニングや、リハビリ、姿勢改善、疲労回復など、幅広い目的で活用されています。



こんな人におすすめ

スポーツをしている方・アスリート
　競技パフォーマンス向上、可動域の拡大、怪我の予防をしたい方に。

身体が硬い・運動が苦手な方
　無理なく動かせるため、ストレッチが苦手な方でも続けやすい。

肩こり・腰の違和感・姿勢の崩れが気になる方
　日常動作の質を高め、身体の不調改善を目指したい方に。

トレーニング効果を高めたい方
　筋トレ前後に取り入れることで、動きやすい身体づくりをしたい方に。



UPDATEに設置している機材は

トータルショルダージョイント
肩甲骨周辺の可動域をサポート

トータルヒップジョイント
股関節~ヒップ周辺の可動域をサポート

こちらの2台です。

ご予約は2台まとめてのご予約となります。



　【ご利用の際の注意点】

痛みが出ている身体の箇所でのご利用はお控えください。

周りに他のお客様がいないか、注意してご利用ください。

ist野球塾 無料体験専用ご予約ページです。
無料体験は1回まで。
施設利用料も無料！

スタッフ総勢8名。
解剖学・バイメカを根幹として、
【根拠】を示し
【再現性】を高め
【年代に適した】指導で選手のパフォーマンスUPのサポート。



bite.works代表　霞　正
野球選手を動作改善・学習指導でサポート。
プロ野球選手から幼稚園児までを指導する、各年代に必要なことをよく知る指導者。
高校野球に特化した進学指導は定評。
指導の信念は『誰が言うより、何を言うか』



動作改善チーフコーチ（理学療法士）久保田　啓介

野球動作改善を解剖学の視点から選手にわかりやすく、指導ドリル・エクササイズ・ストレッチを効果的に導入し選手の動きと感覚を変化させる。
指導理念は『量×正しいベクトル＝本物』



設立24年で300人以上の卒塾生を輩出。
現在もグループレッスンで小学生〜中学生。
パーソナルレッスンでは中学生〜プロ野球選手まで総勢100名近くを現在担当しています。

ぜひ一度無料体験をご利用ください。

⚾️開催日、開催時間⚾️
毎週火曜日
毎週木曜日

小学5年生以下：17:00~19:00　※満員のため一時募集停止
小学6年生　　：17:00~19:30　※満員のため一時募集停止
中学生　　　 ：18:30~21:30

ご予約は上記のお日にち、お時間のみとなります。

入会金：一律20,000円
【入会後の月額料金(税込)】

⚾️週1回コース⚾️
小学5年生以下：13,600円/月（2時間×週1回）※残り9名
小学6年生　　：17,000円/月（2.5時間×週1回）※残り4名
中学生　　　 ：20,400円/月（3時間×週1回）

⚾️週2回コース⚾️
小学5年生以下：19,200円/月（2時間×週2回）※残り9名
小学6年生　　：24,000円/月（2.5時間×週2回）※残り4名
中学生　　　 ：28,800円/月（3時間×週2回）

入会後はist野球塾に直接お支払いいただく形になります。(現金のみ対応)

初心者向けの野球スクールの体験&スポット参加申し込みページになります。

UPDATEビギナーズベースボールスクールはこんな保護者様にオススメ！

体験コースのご利用はお1人様1回まで！

・野球の教え方がわからない
・野球の基本動作を覚えてほしい
・なかなか子供が上手くならない
・少年団に入れずに平日に野球を学ばせたい

UPDATEビギナーズベースボールスクールは、野球を始めたばかりorこれから始めようか検討中のお子様にピッタリな野球教室です。
少人数制のため、しっかりと行き届いた指導を行います。



野球の
・投げる
・捕る
・打つ
・ルール

の基本中の基本を、それぞれの分野ごとに分けて 楽しく、 ゆっくり、 丁寧に、 レクチャー致します！



開催日：毎週月曜日、金曜日
時間　：16:30~17:45(16:25ごろにはご来店ください)
対象　：小学生
入会金：0円
月謝　：13,200円/月 (1回あたり3300円で月4回)
回数券：15,200円/4回 (1回あたり3800円の4回分。有効期限半年)
保険　：0円 (UPDATEで負担します)

体験料金：1回2200円(保険料込み)
※体験は1人1回まで

入会された子にはUPDATEオリジナルTシャツ1枚プレゼント！

体験終了後、ご入会される方にはご入会手続きについてご説明いたします。
後日ご入会の意思を決定された場合は、下記の問い合わせにご連絡ください。



ご不明点、お問い合わせは下記まで
・TEL：029-879-8520
・E-mail：update_baseball@u-go.jp
・Instagram：https://www.instagram.com/update_baseball/

お子様やご自身が所属するチームのウェアを新調しようとお考えの方、オンラインでご相談のご予約が可能です。

下記価格例

オリジナルTシャツ
※1箇所1色プリント
10枚〜：1500円
20枚〜：1200円

オリジナルパーカー
※1箇所1色プリント
10枚〜：3600円
20枚〜：3130円

価格は1枚あたり税込

製作事例はこちらから
https://www.instagram.com/ugo_sport2023/

メールでご相談ご希望の方はこちらから
shutaro.numazaki@u-go.jp

詳細資料はこちらから
https://drive.google.com/file/d/1XXoMtv1wfRspfBzfOs8LOJTEZSDW1kg8/view?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacH93pj7RxvS-kY_I9CiCi8VbXxJwvY8lOGhokIuc8q_HebOhran4rIvZMChg_aem_34cj6tkebCmVLIbxtDLGrg