Pilates Studio Uluru

午前のレッスン開始時間を私が勘違いしていて参加出来なかったのですが、「当日中なら振替可能ですよ」と連絡を下さり、初めて夜のレッスンに参加させていただきました。グッスリ眠れて寝起きスッキリ。振替対応もとてもありがたかったです。

初めてのピラティスは、

体が伸びてとっても気持ち良かったです

動作と同時に普段しない呼吸を丁寧にするのが

難しかったですが、とても丁寧に教えていただけました。翌日…上半身バキバキの筋肉痛です

体の変化を楽しみながら通いたいと思います

意識して使うと効く箇所を丁寧に説明していただき、自分でも効いてることが実感できました。レッスンの前と後で背骨が滑らかに動くようになったのも嬉しかったです。今後ともご指導お願いいたします。

肩と腰痛が少しでも改善出来ればと思い、通い始めました。レッスンが出来るかも不安てしたが、丁寧で楽しく教えてくださり、毎回終わった後は身体がスッキリとし

姿勢がとても良くなって、びっくりです!

同じような悩みのある方にも、ぜひおすすめです！

50代　k

いつもありがとうございます。

毎回こちらの様子や話した事をメモしておいて下さり次にお会いする時に前回からその日までの事を聞いて下さいます^ ^

また、お家でできるストレッチやボールを使ってのほぐし方等わかりやすく教えて頂けますので初心者でも理解できます。

とても丁寧で安心してお任せできます。

また宜しくお願い致します^ ^

体が硬く、レッスンが上手く出来るかなと不安でしたが

丁寧なこ指導と楽しいレッスンで、帰る時は体がほぐれてスッキリです！

これこらも頑張りたいと思います🎵

仕事が忙しくプライベートレッスンに切替えてからあらためて自分の身体の癖に驚かされています。

グループレッスンもとても丁寧に教えてもらえますが マンツーマンは誤魔化しがきかない分、簡単な動きでも汗が出るほどでレッスン後はいつも背が伸びてる気がします笑

次のレッスンまで癖に気を付けながら過ごしたいと思います

優しい雰囲気と細やかなアドバイスでしっかり身体の状態を見て下さいます。

パーソナルを受けるのは初めてでしたが、とても細かく指導して頂けたので、意識する箇所や、苦手な所、変化など、とても分かりやすく、有意義なレッスンでした。

グループレッスンも楽しいですが、またパーソナルでも教えて頂きたいです。

身体を動かす前に呼吸や足の裏のほぐし方など丁寧に教えていただき、お腹や骨盤底筋群を意識して動くことができました。その都度、効かせたいポイントに効いているか確認もしていただきわかりやすかったです。またよろしくお願いいたします。

呼吸の仕方や胸骨お腹の入れ方を、分かりやすく説明しながら教えてもらいました。マシンを使いながらなので、動きはゆっくりですが、負荷はかかります。

終わった後は、少し身長が伸びた？

整う感じがします。

歪みや変な身体の癖を修正できそうなので、これから楽しみです。

宜しくお願いします。

久しぶりにティラピスに来させていただきました

身体の使い方など丁寧に教えて下さったので

良かったです

自分の力のなさや歪みなどが分かって、家での過ごし方を見直さないと…💦と思いました

レッスンありがとうございました！

楽しくみっちり濃厚な1時間のレッスンを受けて

肩まわりが軽くなったり

動きが悪かった腰周りや お尻に筋肉痛がきてて

上手く使えたのか?!と思い喜んでいます

早くブルーベリーを引き上げる感覚を身につけたいと思います笑

体がガチガチで何をしても変わらない、何をしたらいいのかわからないのが悩みでした。

知人からマシンピラティスの良さを聞き、近所で探して行きました。

4人のグループレッスンですが、先生がさっぱり明るい方で和気あいあいと進み、あっという間に1時間経過していました。

レッスンは丁寧に説明しながらサポートしながら全員見てもらえます。

自分の体の不具合にも気づけて、ウィークポイントや、アドバイスなどもしてもらえます。

肩こりや首こりがあまり気にならなくなってきているので、このまま続けたいと思います。

これからも宜しくお願いします(^^)

体験で参加させていただきましたが、ヒヤリングをしていただき、無理のない範囲でモチベーションをあげてくださり、最後まで楽しく頑張れました。

毎週楽しみに通わせていただいております！今回で20回目のレッスンとなりましたが、心身ともに効果は期待以上で心から感謝しております。先生はお二人ともさっぱり楽しい方で、スタジオも心地よい雰囲気です。引き続き理想の身体を目指して頑張りたいです^ ^

グループレッスンでもしっかりと一人一人のサポートをしてくれてるので初めてでもわからなくて困ることがない

初めてのレッスンでついていけるか不安したが、丁寧なご指導でとても楽しかったです。とてもいい汗をかいて、スッキリしました。またお願いしたいと思います。

体が硬いので、出来るか凄く不安でしたが、とても楽しく体験する事が出来ました。

引き続き頑張りたいと思います。

有り難うございました。

仕事で一日中パソコンを扱うため腰や首が痛くなることが多いのですが、動き方を先生がわかりやすく説明してくださるのでレッスンが終われば首も腰もすっきり…姿勢を正そうとしなくても自然と姿勢が正しい状態になりました。この状態をキープできるよう少しずつがんばりたいです。これからもご指導よろしくお願いいたします。