ヨガの源流であるハタヨガ。ヨガの基礎を一つ一つ丁寧に行います。

ハタヨガのHA太陽（陽）THA月（陰）を意味し、相対する2つを結びつけ、調和・バランスを取ることを目的としています。

アーサナ（ポーズ）とプラーナヤーマ（呼吸法）で身体機能を高め、自律神経のバランスを整え、こころもカラダもリフレッシュ

心身の調和とバランス　

ヨガの源流であるハタヨガ。ヨガの基礎を一つ一つ丁寧に行います。

ハタヨガのHA太陽（陽）THA月（陰）を意味し、相対する2つを結びつけ、調和・バランスを取ることを目的としています。

アーサナ（ポーズ）とプラーナヤーマ（呼吸法）で身体機能を高め、自律神経のバランスを整え、こころもカラダもリフレッシュ

（こんな方にオススメ）

・ヨガを基礎から学びたい

・心身のバランスを整えたい

ヨガクラス（HATHAYOGA)

2026年４月にOPEN予定！千葉県長生郡一宮町一宮シーサイドモール内にある会員制Yoga Studioうみとわです。ヨガクラス、パーソナルヨガ、タイヨガマッサージを提供しています。本サイトは、ヨガ&タイヨガマッサージの予約サイトです

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