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畦山 与里子(うねやま よりこ)
《保有資格》
◇日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
◇日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ
◇Core Power Yoga CPY®︎インストラクター
◇日本ライフセーバー協会ベーシックライフサーバー
《活動現場》
・UMI STUDIO 34… パーソナルトレーニング/ピラティス、ヨガ、SUP fitnessインストラクター
・SPORTS CLUB SMS…ピラティス、ヨガ、などのグループレッスン
・オーパーツ福岡SUNS アメリカンフットボールチーム…アスレティックトレーナー
・日本オリンピック委員会強化トレーナー
・久留米大学非常勤講師
・日本スポーツウェルネス専門学校非常勤講師
・その他、企業やスポーツチーム、ご家庭への出張指導など…
現在は、コンディショニング&トレーニングを専門として、アスリートから一般の方(キッズからシニア層)まで、幅広い層の方にアプローチしています。
普段の日常生活だけでは足りない身体への刺激をトレーニングの中でたくさん取り入れ、様々な感覚を養います。
自分の身体と向き合い、調整力がどんどん高まっていくことで、様々な心身の変化を感じることができます。
・姿勢の改善 ・疲れにくさ・冷え性、生理痛改善
・肩こりや腰痛の緩和 ・スタイルの改善
・ボディバランスの向上・メンタル面の向上
・スポーツパフォーマンスの向上 など…
身体の状態と目的に合わせたトレーニングを取り入れて、目標とするカラダを手に入れましょう!
ときにはハードに、ときには癒しを…
心身にプラスの変化を与えるきっかけになれば幸いです。
各種トレーニング、セッション 随時予約受付中です🏋️♀️✨
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
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クービックユーザー
いつも丁寧で分かりやすく教えて頂いてありがとうございます!
私のガチガチの身体が、少しずつ変わってきて楽しいです(^^)これからもよろしくお願いします!
クービックユーザー
すぐ予約できて、とっても素敵なレッスンを受ける事ができて良かったです😊✨
ありがとうございました☺️❣️
クービックユーザー
海の音を聞きながら、実際に海も見えるスタジオでのトレーニング最高でした!
心も身体もリフレッシュできます✨