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ピラティス デイ&ナイトレッスン【福津UMI STUDIO 34】

ピラティス デイ&ナイトレッスン【福津UMI STUDIO 34】

青い海🏖を目の前に、風を感じ 波の音を聴きながら 心身のケアをやってみませんか♪ 自然の素晴らしさを五感で感じながら、心身ともに癒されましょう✨ 《ピラティス》 背骨や骨盤、胸郭のポジションや、その可動性に対するアプローチを重んじ、根本的な姿勢や動きの癖を修正していきます。 おのずと、身体の...
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