Name: 腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
Brand: 予防医療診断士による健康講座
Price: 5000 JPY
Availability: PreOrder

🍄　腸活講座　発酵食品で免疫力を高める食事法　🍄

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腸の働きを活性化し、免疫力を高める食事法について学びます。

腸内環境を活性化させ、善玉菌を増やす食品を積極的に食事に

取り入れるコツやすぐに始められる簡単な料理、調理の工夫など

気軽に楽しみながら受講できる内容です。

免疫力を高めるお茶と発酵食品を使ったお惣菜（ミニランチ）の試食も

ご用意致しますので楽しくお話しながら学びを深めましょう。

✅腸を活性化させ善玉菌を増やす食品とは？

✅知っているようで知らない？発酵食品クイズ

✅乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌の特徴

✅善玉菌を効果的に増やす食べ方や調理法＆レシピ紹介

✅手作り塩麴のデモンストレーション

✅腸活メニュー（ミニランチ）の試食　

🌟日時：2023年　AM11時～PM12時20分頃まで

・4月22日（土）・4月24日（月）

・5月23日（火）・5月27日（土）

・6月  7日（水）・6月29日（木）

  カレンダーより選択してお申込み下さい。

 感染対策をしっかり行い、少人数で行います。

🔔講座の詳細・予約ページはこちら 👇

https://coubic.com/vegefrufine/447914/book 


🌟場所：東京都 JR上野駅又は御徒町駅近辺のレンタル会議室

※会場詳細はお申し込み後にメールでご連絡致します。

🌟料金：80分　5,000円（税込）

🌟講師：Basic予防医療診断士・実践健康経営指導士　小針 衣里加

小針 衣里加の詳しいプロフィールはこちら 

※銀行振込・ペイペイでのお支払いをご希望の方は
　お問合せフォーム より希望受講日と希望支払い方法をご連絡下さい。

🌟この講座のコンセプトはこちら 

⭐予約日時を変更したい場合⭐

事前決済（カード払い）の場合、システム上、予約日時の変更が

できない仕様になっております。

日程のご変更を希望される場合は、メールに記載のリンクより一旦、

キャンセルして再度お申込みいただくか、変更したいお日にちを

キャンセルは開催日の「３日前」までとなっております。

例：開催日が4/24　AM11時　→　キャンセルは4/21　AM11時まで

それ以降のキャンセルは返金できませんのでご注意下さい。

※日時の変更は可能ですのでその場合はご連絡下さい。

キャンセルページにてキャンセルが完了すると返金手続きも

同時にされます。ただ、事前決済予約（カード払い）の

キャンセルは、「お客様の予約完了日から25日以内」

である場合に可能となっております。

上記条件を満たしていない場合は、STORES 予約上では

システムの関係上、キャンセル・返金ができない仕様になって

おりますのでご了承頂きますようお願い申し上げます。

🍄　腸活講座　発酵食品で免疫力を高める食事法　🍄

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腸の働きを活性化し、免疫力を高める食事法について学びます。

腸内環境を活性化させ、善玉菌を増やす食品を積極的に食事に

取り入れるコツやすぐに始められる簡単な料理、調理の工夫など

気軽に楽しみながら受講できる内容です。

免疫力を高めるお茶と発酵食品を使ったお惣菜（ミニランチ）の試食も

ご用意致しますので楽しくお話しながら学びを深めましょう。

＜腸活講座の主な内容＞

✅腸を活性化させ善玉菌を増やす食品とは？

✅知っているようで知らない？発酵食品クイズ

✅乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌の特徴

✅ニセ発酵食品の見分け方

✅善玉菌を効果的に増やす食べ方や調理法＆レシピ紹介

✅手作り塩麴のデモンストレーション

✅市販の整腸剤の比較

✅腸活メニュー（ミニランチ）の試食　

✅質疑応答

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🌟日時：2023年　AM11時～PM12時20分頃まで

　※すべて同じ内容です。

・4月22日（土）・4月24日（月）

・5月23日（火）・5月27日（土）

・6月  7日（水）・6月29日（木）

  カレンダーより選択してお申込み下さい。

 感染対策をしっかり行い、少人数で行います。

🔔講座の詳細・予約ページはこちら 👇

https://coubic.com/vegefrufine/447914/book 


🌟場所：東京都 JR上野駅又は御徒町駅近辺のレンタル会議室

※会場詳細はお申し込み後にメールでご連絡致します。

🌟料金：80分　5,000円（税込）

🌟持ち物：筆記用具

🌟講師：Basic予防医療診断士・実践健康経営指導士　小針 衣里加

小針 衣里加の詳しいプロフィールはこちら 

🌟お支払い：カード決済のみ

※銀行振込・ペイペイでのお支払いをご希望の方は
　お問合せフォーム より希望受講日と希望支払い方法をご連絡下さい。

🌟この講座のコンセプトはこちら 

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⭐予約日時を変更したい場合⭐

事前決済（カード払い）の場合、システム上、予約日時の変更が

できない仕様になっております。

日程のご変更を希望される場合は、メールに記載のリンクより一旦、

キャンセルして再度お申込みいただくか、変更したいお日にちを

メールでご連絡下さい。

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⭐キャンセルについて⭐

キャンセルは開催日の「３日前」までとなっております。

例：開催日が4/24　AM11時　→　キャンセルは4/21　AM11時まで

それ以降のキャンセルは返金できませんのでご注意下さい。

※日時の変更は可能ですのでその場合はご連絡下さい。

キャンセルページにてキャンセルが完了すると返金手続きも

同時にされます。ただ、事前決済予約（カード払い）の

キャンセルは、「お客様の予約完了日から25日以内」

である場合に可能となっております。

上記条件を満たしていない場合は、STORES 予約上では

システムの関係上、キャンセル・返金ができない仕様になって

おりますのでご了承頂きますようお願い申し上げます。



腸活講座　発酵食品で免疫力を高める食事法

⭐病気を予防し、若々しい身体を作るための健康講座⭐
私は、健康や美容、食育などをテーマにした講演や
社員研修、セミナーなど、健康講座の講師として全国各地で
登壇し、活動しています。

コロナ過もやっと落ち着いてきた今、もっと気軽に皆さんに
健康について知って頂き、毎日実践して頂けるような
健康講座を行いたいと思い、４月より不定期ですが
少人数制の講座を行います。

最初のテーマは「発酵食品で腸活＆免疫力アップ」です。
腸を活性化させる発酵食品、食物繊維、オリゴ糖を
組み合わせた腸活メニューとしてお惣菜の試食（ミニランチ）も
ご用意しますのでどうぞお楽しみに。

＜腸活講座の主な内容＞
✅腸を活性化させ善玉菌を増やす食品とは？
✅知っているようで知らない？発酵食品クイズ
✅乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌の特徴
✅ニセ発酵食品の見分け方
✅善玉菌を効果的に増やす食べ方や調理法＆レシピ紹介
✅手作り塩麴のデモンストレーション
✅市販の整腸剤の比較
✅腸活メニュー（ミニランチ）の試食　
✅質疑応答

講座の詳細・予約ページはこちら☟
https://coubic.com/vegefrufine/447914#pageContent

アットホームな雰囲気で進めたいと思っていますので
お気軽にご参加下さい。お待ちしています！

●予約ページはこちら☟　
https://coubic.com/vegefrufine/447914#pageContent

＜講 師＞ 小針 衣里加　(コバリ エリカ）　     　　　　
 日本予防医療協会 Basic予防医療診断士
 日本免疫研究会 実践健康経営指導士
 日本フードバランス協会　フードバランスアドバイザー
 日本インストラクター技術協会　発酵食健康アドバイザー
 国際技能技術振興財団認定 認知症予防食生活支援指導員

　●プロフィールはこちら
https://vegefru-fine.com/profile/

　●公式HPはこちら
https://vegefru-fine.com/　　


予防医療診断士、小針衣里加による健康講座です。２０２３年、４～６月は、腸活講座「発酵食品で免疫力を高める食事法」をテーマに行います。アットホームな楽しい講座にしたいと思っていますのでお気軽にご参加下さい。免疫力を高めるいお茶と試食も少しご用意します。

予防医療診断士による健康講座

腸活講座　発酵食品で免疫力を高める食事法

予約に関しての注意事項

基本情報

腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法

予約に関しての注意事項

基本情報

腸活講座　発酵食品で免疫力を高める食事法