アットホームな雰囲気、居心地のよいおしゃれな空間で「続けられる自分磨き」はじめませんか?
「ヨガ」はもちろん、中央区では初の「床バレエ」、「ベリーダンス」など女性の美容と健康を応援する多彩なプログラムでお迎えします。
初心者さん大歓迎!
現在、20代から70代の女性にご参加頂いています。
経験豊富なインストラクターが、みなさまの健やかな毎日をサポートさせて頂きます。
月〜金 10:00 - 23:00
土 09:00 - 18:00
日 10:00 - 16:00
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匿名のユーザー
気圧の変化で頭痛が始まる人が目立つこの時期 リンパの流れを促すマッサージと背骨を一つ一つ丁寧に動かす 滞っていた何かが流れスッキリが実感出来ました。ありがとうございます。
匿名のユーザー
開始前には体調や気になる箇所を聞いて下さり、徐々に身体が慣れてポーズが取り易くなって行くのを感じました。今日は股関節と肩甲骨を動かした後ウォーリア3に。私はブロックを補助に使いながらの挑戦でしが、全身を伸び伸び動かした満足感が有りました。
匿名のユーザー
居心地の良いスタジオで、アットホームな雰囲気です。普段通われている方々とご一緒の体験レッスンでしたが、みなさん優しく接してくださり、安心して参加できました。何より先生のお人柄が魅力的でした!