遂に始まる!最強プログラム『VITA HIIT』!!
一般的な有酸素運動の6倍の効果と言われています。20分間という短時間で最大の効果を出していきましょう。
クラスは「スタンダード」「アドバンス」を用意。
多くの方の挑戦をお待ちしております!
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匿名のユーザー
最後のレッスン参加させていただきありがとうございました!オープン日から、少しずつトレーニングの楽しさを教えてくれて本当に心から感謝しています!またみんなでどこかであいたい!と思わせるくらい温かいスタッフさんたちばかりでした。
皆さん大好きです!
どうかお元気でお体に気をつけて過ごしてくださいね!ありがとうございました💓
匿名のユーザー
ラストJUMP!
この最後のイベントで私達を全力で楽しませようと明るく元気に盛り上げてくれたスタッフの気持ちが心に染み、VITAで過ごした1年半を思い起こし、感謝の気持ちを込めて全力で飛びました。
最後は汗が涙を隠してくれました。
心に響くすばらしいイベントでした。
VITAで過ごしたプライスレスな日々をずっとわすれません。
スタッフの皆さまVITAを守り続けて下さって本当にありがとうございました。
匿名のユーザー
最後に、InBody(体成分)測定とシセイカルテ(姿勢分析)をしてもらいました。
3カ月間頑張って、若干の改善が見られました。
それよりも、運動(有酸素・筋トレ)が生活の一部になったのは大きな収穫なので、場所は違うくなりますが、これからも継続してみます。
短い間ですが、良い時間でした。
いつも明るいスタッフの皆さん本当にありがとうございました。