予約対象
プライベートレッスン
90分6,000円ペアレッスン
90分10,000円マットグループレッスン
90分2,500円骨盤底筋ケア
90分2,500円レビュー
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匿名のユーザー | 50代
いつもお世話になっております。
寒い季節ですと体がこわばりますが、ピラティスで全身を動かすと程よく筋肉痛もあり効いてくるんです！
この調子でどこから見ても格好いい体を目指して頑張ります！
返信コメント本日もお越しいただき、ありがとうございました。
冬は呼吸も浅くなるので、呼吸にも意識を向けてカラダを動かせると、更に効果的かと思います♪
2024年11月19日匿名のユーザー | 50代
体の使い方を細かく指示を受けながら、いつも的確に！体のメンテナンスをさせて頂いてます。
まだまだ動きはぎこちなくても、慌てず焦らずゆっくりと挑みたいです。
いつもお世話になりありがとうございます(｀･ω･´)ゞ
返信コメントこちらこそ、お越しいただきありがとうございます。
「慌てず焦らず」とても大切だと思いますので、じっくりメンテナンスしていきましょう♪
2024年11月07日匿名のユーザー | 30代
夫と2人で参加させていただきました。
ピラティス自体が初めての夫だったので、やや緊張していましたが、優しく、的確にアドバイスをしてくださり、自分の身体を見つめる良き時間になったようです。
またお願いしたいです(^^)
ありがとうございました。
返信コメントレッスンにお越しいただき、ありがとうございました。
お子さんを抱っこしながらで大変だったと思いますが、しっかり集中されていてカラダを良くしていこうという気持ちが伝わってきました。
旦那様にとっても、自分のカラダと向き合うきっかけになったようで、とても嬉しいです！
是非またお越しください♪
2024年10月27日