yuiyoga

・ヨガが初めての方

・ゆっくりリラックスした内容です

・中学生からシニアの方まで



○ヨガマットは用意していますので、タオル、飲み水や白湯を持って来てください

○初めての方は全てのクラスにおいて1000円で参加いただけます

・ヨガが初めての方

・ゆっくりリラックスした内容です

・中学生からシニアの方まで



○ヨガマットは用意していますので、タオル、飲み水や白湯を持って来てください

○初めての方は全てのクラスにおいて1000円で参加いただけます

10:30〜11:30リラックスヨガ

12:00〜13:30 ランチと山岸ひろみさんのお話会

ヤマギシスパイスのカレーです♬

託児もできますので、お子様連れの方はご連絡ください👶

リラックスしてゆっくりお話しましょう🫶✨



＊Hiromi

自分の好きなことを仕事にして生きたいけどお金を気にして踏み出せない方のために、

ランチを食べながら、私がぶつかった挫折やどう克服したかの体験談をおはなしします✨



他にも、好きなことを仕事にする際に役に立つお金についての考え方をシェアします💫



気軽な内容にしていますので、難しく考えずに参加してくださいね♡



-Profile-

元会社員から母になり育児と仕事に翻弄された苦悩の時代を経て、導かれた自然派veganカフェ勤務で全く違う世界線を知り、自分らしく生きることに意識を向け始める。

自身でおやつの製造販売、夫の独立を応援、現在は自然豊かな綾町に店舗を移転し夫婦でスパイスカフェを営みつつ、6歳の娘と充実した時間を過ごせている。



ヨガについて

○ヨガマットは用意していますので、タオル、飲み水や白湯を持って来てください

・骨盤をゆっくり整えます

・産後の不安定な精神を落ちつかせるゆったりした時間が過ごせます



○ヨガマットは用意していますので、タオル、飲み水や白湯を持って来てください

○初めての方は全てのクラスにおいて1000円で参加いただけます

・呼吸をより意識して動きます

・より体幹を使います

・鍛えた後のシャバーサナが深くなります 



○ヨガマットは用意していますので、タオル、飲み水や白湯を持って来てください

○初めての方は全てのクラスにおいて1000円で参加いただけます

・呼吸をより意識して動きます

・より体幹を使います

・鍛えた後のシャバーサナが深くなります 



○ヨガマットは用意していますので、タオル、飲み水や白湯を持って来てください

○初めての方は全てのクラスにおいて1000円で参加いただけます