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匿名のユーザー 女性 | 30代
身体の状態を診て頂きながら、筋肉の動かし方や体の癖を修正していただけました。知りたかったトレーニングの方法やフォームも学べ、充実した60分でした!
匿名のユーザー 女性 | 70代
少しずつですね!
ありがとうございました
匿名のユーザー 女性 | 60代
先月初めてジムへ入会。新都心はアクアも充実していて温泉プールでの歩行やジャグジーetcとても魅力的な事もあってこのジムに決めました。
スポーツに縁遠い私はどの様に運動して良いのか分からず、闇雲にストレッチとジムとアクアを楽しんでいました。
1ヶ月経ち少しジムの雰囲気に慣れたところで入会特典2回分のパーソナルトレーニング1回目を利用。
私の身体に合った改善したい部分のストレッチを丁寧に教えてもらえました。運動初心者の私でも理解し易いやり方なので自宅でも隙間時間を活用しながら、継続出来そうです。
先生の楽しい指導も良かったです。
また次回もお願いします〜⭐︎
月 定休日
火 09:00 - 22:30
水 09:00 - 22:30
木 09:00 - 22:30
金 09:00 - 22:30
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00