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あおぞら!グッドモーニングヨガ【ご予約制】@シルクパーク

あおぞら!グッドモーニングヨガ【ご予約制】@シルクパーク

お休みの朝、ヨガで体を目覚めさせ、溜め込んだ疲れをリセット! 西中之条のシルクパークの芝生の上でヨガをして、スッキリとした心と体で1日をスタートさせましょう。 平日は忙しくてレッスンに来れない方にもお勧めです。 天候次第ではスタジオに移動しますので【ご予約制】とさせていただき、前日に天候判断の...
女性のためのリンパヨガ【女性専用クラス】

女性のためのリンパヨガ【女性専用クラス】

クラスの前半で骨盤調整、後半では全身のセルフリンパマッサージを行なっていただきます。 体を芯から温めながら、体内に溜まった余分な水分・老廃物をデトックス!していく女性限定のクラスです。 むくみや冷え、婦人科系のお悩みにも効果的です。 ◆服装 上半身は首回りの広い半袖、もしくはノースリーブ。下...
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