🔶「カウンセリングとエステのWakaba's room」です。

🔶40代〜のお客様を中心に、
心とお肌を同時に癒し、整える、
メンタルカウンセリング×エステの
トータルサポートを行っています。

🔶肩の荷物をみんな下ろして心をゆるめ
「ただ一人のわたし」に帰る、大人の隠れ家サロン🏠

🔶恋愛・子育て・仕事・介護
メンタル・お肌のお悩み・体調、、、
すべてを委ねられる、プライベートルームです。

🔶ー2025 春 New Openー
西所沢駅徒歩4分
完全個室・完全予約制のプライベートサロン
メンタル心理カウンセラー歴14年／セッション実績2,500件以上
エステ・耳つぼ業界歴30年

🔶心から寄り添い、
あなたらしい人生へ伴走いたします🫶
ー生き辛さから解放され、心身共に、本来の自分を取り戻すこと―
それがわたくしの、サロンのテーマです。

💍サロンメニュー
*メンタルカウンセリング
*フェイシャルエステ
*耳つぼジュエリー
*耳つぼダイエット
*EMSインナーマッスルケア
*リンパマッサージ

💍カウンセリングは
🔶対面＠サロン
🔶オンライン@ZOOM
🔶Line通話から
お選びいただけます。

💍男性のセッション＆カップルカウンセリングも承っています。

💍深いお悩みを根本的に解決されたい方や、
定期的なセッションをご希望の方には、
「コースカウンセリング」のご用意もございます。

💍カウンセリングと美容メニューを組み合わせたり、
複数の美容メニューを同時にご予約いただくことも可能です。
ご希望の方は、予約ページの「アンケート欄」にその旨、ご記入ください💬

💍ひととき、心からほっとできるような、
時間と空間をご用意してお待ちしています。
心からのケアをさせていただきます。
皆さまどうぞ、お越しください。

🔸ホームページのブログは毎日更新しています。
ぜひ、ご覧ください📝

🏠所沢市西所沢1-20-3テラス風の音1F
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🌿がんばるあなたに、深呼吸のお時間を。介護やお仕事、体調の変化などでお疲れの皆さまへ、心の重さをカウンセリング×オールハンド施術でやさしく解放。完全プライベート空間で、誰にも気をつかわない自分だけの時間をお過ごしください📍西所沢駅 徒歩4分／完全個室プライベート空間。

🌿心と身体を同時に癒す、大人の隠れ家サロン📍西所沢駅 徒歩4分／完全個室プライベート空間。

寂しさや緊張を抱えたままの夜

そんなお気持ちを抱えると、自然と甘いものや、量の多い食事に手が伸びる。

🟪 心が満たされると、食との関係が変わる。心が緩む。

満たされる順番が、身体の前に「心」になる。

🟪 感情に目を向けると、食事は「敵」ではなく「味方」に変わります。

ほんとに、お腹が空いている？

自分と丁寧に向き合うことで、

身体は自然と、自分に合ったリズムを刻み始めます。

自分を管理することではなく、自分と仲良くなるプロセス。

これからのお身体と心を一緒に整えていけたらと思います。

🌐この記事の詳細はHPのブログに書いています📝

💬お問い合わせはLineから💌🔗

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🟪 食べすぎの80%は「感情」

誰にも弱音を吐けなかった日

我慢が続いた日

寂しさや緊張を抱えたままの夜

失恋の痛み

そんなお気持ちを抱えると、自然と甘いものや、量の多い食事に手が伸びる。



🟪 心が満たされると、食との関係が変わる。心が緩む。

満たされる順番が、身体の前に「心」になる。

そんな感覚でしょうか。



🟪 感情に目を向けると、食事は「敵」ではなく「味方」に変わります。

今、どんな気分？

何を欲している？

今日はどんな一日だった？

ほんとに、お腹が空いている？

自分と丁寧に向き合うことで、

身体は自然と、自分に合ったリズムを刻み始めます。

ダイエットは、

自分を管理することではなく、自分と仲良くなるプロセス。

これからのお身体と心を一緒に整えていけたらと思います。



🌐この記事の詳細はHPのブログに書いています📝

https://wakabasroom.com/diet-emotion/



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🟪 食べすぎの80%は“感情”−diet×感情ケア−

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